中國古代神話傳說中，有一種神秘的怪物名叫狍鸮[páo xiāo]，古書《山海經·北次二經》介紹其特點是：其狀如羊身人面 ， 眼在腋下，虎齒人手 。其名可比喻貪婪之徒，人們一般稱這種人為"老饕" 。
饕餮[tāo tiè]貪食，以至于把自己的身體都吃掉了 ， 只留下自己的頭和嘴 。所以我們常常把饕餮比作貪婪 。
我想起小時候學過的童話故事：漁夫和金魚 。
漁夫捕到一條會說話的金魚，金魚說：如果把我放回大海，我會滿足你的愿望，而漁夫的妻子一次次的提出索要黃金、房子、美貌 ， 卻不斷升級自己的索取 。
金魚覺察到漁夫妻子的貪婪，一甩尾巴，游回了大海，漁夫和妻子失去了金魚所有的饋贈，回歸到以往清貧的生活 。
看到這個故事，會讓我感慨不已，如果這個老婦人不貪婪該有多好，就會生活美滿幸福，每天輕松快樂 。
而我們自己能夠做到沒有貪心、貪念嗎？我們在生活中也會有貪婪的一面嗎？沒有人是不貪婪的，只是或多或少而已 。
一個孩子希望得到全部的愛，總是會去證明自己是值得被愛的，去驗證父母是否是愛自己 。
媽媽期待自己的孩子能靜能動、品學兼優、知書達理，而這位媽媽也知道人是沒有完美的，卻希望自己的孩子完美 。這難道不是貪婪嗎？
在戀愛中的男女會想辦法證明對方是全身心愛著自己的，甚至設計一些測試，來驗證對方是否真心愛自己 。
是的，我們都會去證明伴侶、家人、朋友是愛自己的 ， 自己是值得被愛的 。比如自己生病的時候伴侶、親人是否會耐心的照顧 ， 有煩心事向朋友述說的時候，朋友是否給予理解和傾聽 。
當我們遇到事情感到孤單無助的時候 ， 是否有人能夠給予支持和力量 。這是否是貪婪呢？
而希望訴求完全的被滿足以證明自己是值得被愛的 ， 而這樣的訴求不被滿足的時候，就會覺得自己是不夠好的，感到傷心、抑郁、焦慮和不安 。這難道不是貪心嗎？
當一個人每個月賺3000元的時候會想 ， 一個月能賺5000元就好了，而當賺到8000元的時候會想 ， 一個月賺12000元就好了 。總是對自己的收入不滿意，這是貪婪嗎？
古代有一則寓言叫"齊人盜金" ， 說的是古代齊國有一個十分貪婪的人 。一天他走過集市，看見攤子上擺著待出售的黃金，于是拿起一塊就走 ， 被人捉住后，他說："吾不見人，徒見金 。"
人為什么會貪婪、究其根由是什么呢？
從心理分析的角度來說，貪婪的根源是來自嬰兒時期（0-1歲）愛和安全感的缺失，而之后的所有場景中的貪婪表現 ， 也都是嬰兒時期愛和安全感匱乏的場景重現 。
而對于金錢、服飾、權力、名望、美食等永無止境的追逐和貪婪也是為了滿足愛和安全的需要和策略 。核心的動力是為了證明自己是安全的、自己是值得被愛的 。
1、 推動貪婪的，是對愛貪得無厭、永不知足的追求 。
貪婪也是永不知足的性格的體現，是對于金錢、服飾、權力、名望、美食永無止境的追逐 ， 內心總是有一種深深的渴望和不知滿足，欲望總是沒辦法滿足，滿足了一個，又會有一個新的欲望出現 。
每天處于這樣狀態下，總是感覺自己很累、很辛苦 ， 卻停不下來，內心極度的壓抑和痛苦，即使是休息度假的時候也不能全身心的放松，總是輕松不下來 。這樣的生活是你想要的嗎？
而這種永不知足有時候以溫和的形式表現出來，有的時候也可以是猛烈的，大多數情況下，貪婪是被抑制的時候 ， 爆發時就會表現得迫不及待和猛烈 ， 比如一個平時買衣服花費很少的人，會突然買很多件衣服 。
一個減脂期間嚴格控制飲食的人，會在減脂有一定的成效后，獎勵自己吃一些高脂肪的食物 。而一個戒煙失敗的人很多時候也會煙癮更大 。
如果一個人能夠通過愛的得到、事業的成就、工作上的成績能夠感覺到安全，那內心的貪婪就會大幅度的減輕甚至完全消失，所以感受到安全和愛是重要的，貪婪是人內心的主觀因素 。
2、 貪婪是人的焦慮，制約著貪婪的也是焦慮
對愛和安全感的不滿足感，使用以上所說的各種策略去追求愛和安全，而在追求的過程中也會發現，總是會在一些情境下，愛和安全沒辦法被滿足 ， 而自己對愛和安全又極度的渴望 。
這就產生了沖突和矛盾，形成了焦慮 。
我們會覺察到賺多少錢都會覺得不知足，總會有一個新的目標，買多大的房子都希望自己的居住環境更優越 。孩子多優秀我們也會覺得自己的孩子有這樣那樣的缺點和不足 。
我們也會為這樣永無休止的追逐而感到焦慮，我們也希望自己能夠輕松一些，這也會讓自己放下或者減弱貪婪的表現 。
3、對愛永不知足的追求和焦慮的交互出現，會使人對愛的渴望被壓抑和隱藏在潛意識里 ， 于是呈現出來的就是對物質貪得無厭 。
每個人都會期待被愛，所有的場景下被愛的需要都能夠被滿足呢？顯然不會，總會有一些場景下，我們會覺得自己是不被愛的 。
雖然我們也知道不是所有場合下，自己都能夠被愛的，但是還是會感到焦慮不安，因此會壓制自己對愛的渴望，表現出來對物質方面的極致需求 。
比如說一個人失戀分手后，并不會馬上開始和另外一個人的感情，而是表現出對愛失去興趣和信心，寄托于某種事物，可能會不斷的買買買、吃吃吃、玩玩玩 。
當一個人對愛的渴望被壓抑和隱藏時 ， 會覺得伴侶、親人、朋友都靠不?。醯米約漢苊揮邪踩?。也會表現出對金錢的索求無度，多少錢都覺得不夠，錢對于自己來說，就是最重要的，不可替代 。
如何做能支持到自己輕松下來，感受到愛和安全呢？
1、首先，提高認知、覺知，立足當下、看見自己 。
首先覺察到自己在某些方面是否會有貪婪的行為和思維，是否對金錢、服飾、權力、名望、美食等有永無止境的追逐 。
覺察自己的內在是否有這樣的一種渴望和期待 。是否因此而感到焦慮、不安 ， 不允許自己放松下來，即使處于放松的狀態，自己也還是沒有全然的輕松 。
2、其次，理解自己這樣行為背后的需要 。
全然的寫下自己對此的想法和行為 ， 嘗試去理解自己這樣的行為背后，會滿足自己什么樣的需要，是否是讓自己感覺被尊重、被認可、有價值、值得被愛的、安全 。
去體會這樣的需要對于自己的重要性，而這些需要是我們內心的主觀因素 ， 是我們自己的感覺和評判，不是客觀事情真的發生或者沒有發生什么事情才有這樣的需要 。
對于自己來說，這些需要至關重要，而這樣的重要性是我們內在的體會和動力 ， 會使你有這樣或者那樣的思維和行為，是思維和行為背后的源動力 。充分的看見自己、理解自己，就會支持到自己輕松下來 。
3、 還有 ， 看見和覺察更多策略可以滿足這樣的需要，而不是不得不這樣做 。
自己目前都哪些事情 ， 而正因為做了這些事情 ， 也是滿足了自己的這些需求呢？
當看到對于自己重要的核心動力和需求，可以去想一下，除了目前做的這些事情之外，還能做些什么事情同樣可以滿足這些需求呢？
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