談戀愛久了，感到累很正常 。
任何感情都需要經營，沒有不累的感情，我們沒有必要過度恐慌，而是要耐下心來分析一下為什么會感到累，問題出在哪里，并找到相應的方法去解決 。

一個人單身的時候通常只需要遵照自己的意愿去生活，他能在可選擇的范圍內隨心所欲，享有最大限度的自由 。但談戀愛是兩個人的事，是另外一個人進入了自己的生活 。
兩個人的生活習慣、興趣愛好、想法、行為準則等等難免會有差異，這就需要雙方去照顧并尊重彼此的感受和意愿，需要兩個人互相理解、包容 ， 不能只顧自己 ， 而是要以一個雙方都能夠舒服的模式去相處 。
因此 ， 談戀愛時間久了就會感到累，這是很正常的，這種累只是瞬間的累，并不是持續性的，更多地只是在某個節點讓人感到累 。


但是，如果你談戀愛總是覺得很累，這種累超過了你的承受極限，不僅讓你無法體會戀愛的幸福感 ， 甚至還影響了你的正常生活，很可能就是你們的感情出了問題 。
這時候就需要認真地分析一下你感到累的原因了，我認為可以從以下三方面去考量：
1.自身性格因素
通常 ， 缺愛的人在談戀愛時容易感到痛苦難當，這往往跟他們的原生家庭有關 。
可能他們小的時候沒有從父母那里得到足夠的愛和關注，對被愛不那么篤定 ， 內心容易產生“我不值得被愛”的想法，性格也比較自卑、敏感、不自信 。
當他們長大后，一旦遇到了愛自己的人，就會牢牢抓住，企圖完全擁有對方，也容易患得患失，過度地在意，這就會導致他們以不正確的甚至是極端的方式去和伴侶相處 。


他們的不自信和自卑心理會使他們懷疑甚至是貶低自己的價值 ， 唯恐伴侶拋棄自己 ， 就容易去討好伴侶，用為伴侶付出的方式來肯定自己的戀愛價值并穩住伴侶 。
而他們對被愛的懷疑態度則有可能使他們通過作、鬧等方式去確認伴侶愛自己 。
【愛情中為什么會感覺越來越累 為什么總感覺談戀愛累】這些相處方式本身就會使人感到疲憊，長久這樣相處的話 ， 兩個人的感情是很容易出問題的，不僅自己會累 ， 伴侶也會苦不堪言 。
當他把他的不滿表達出來、反饋在感情里時，雙方會更累 。


2.相處模式是否有問題
兩個人的相處模式出了問題，感情就很容易累人 。不正確的相處模式通常有兩種：“單向付出”模式、“控制-逃避”模式 。
“單向付出”模式是指兩個人中一個人在付出，另一個人享受對方的好，雙方的付出嚴重不對等 。
當一方的付出得不到反饋時，就會覺得只有自己在維系感情，看不到對方為感情做出的努力，無法獲得感情上的平衡，就容易覺得累 。
“控制-逃避”模式是指一方對伴侶有強烈的控制欲 ， 企圖用強制的方式令對方服從，而并不關注對方的感受，但對方往往會用逃避的方式來處理彼此之間的感情問題 。
結果就是，控制的一方看到了對方的逃避和不作為，而被控制的一方則看到了ta的逼迫和不理解，兩個人都會感到很疲憊 。


3.是否還處在熱戀期的思維
熱戀期中的情侶如膠似漆，你儂我儂，愛得熱烈又甜蜜 。他們的日常充滿心動和浪漫，即使一方想要天上的星星對方都愿意想盡辦法去滿足 。
但過了熱戀期，沒有了剛開始的新鮮感，激情回落之后，愛情終將走向平淡和細水長流，沒有一段感情可以永遠充滿激情 。
如果不能意識到這一點，在感情里一直處于熱戀期的思維的話 ， 就容易拉高對于愛情的期待值 ， 認為每天都應該像當初一樣甜蜜、熱烈，伴侶也應該圍著自己轉，就會要求伴侶來滿足自己，要求ta維持熱戀期的狀態 。
當伴侶無法回應的時候，期待多高，失望就多大 ， 兩個人都會累 。

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