如何培養孩子的自控力，這5個方法，建議家長看一看！
仔細的觀察會發現，優秀的孩子都有很強的自控能力，該做什么事情的時候就做什么事，從不拖拖拉拉，這樣的孩子讓家長也非常省心 。
因此，許多家長從孩子的學齡前階段就開始培養孩子的自控力，避免將來勞心勞力的天天督促孩子 。
研究表明 ， 孩子在兩歲左右開始就能夠逐漸的形成自控力，所以自控力訓練應該在孩子的早期教育中占有很重要的地位 。
那么父母應該怎樣培養孩子的自控力呢？芳芳希望各位家長們能夠從以下的方法中得到啟發 。
1. 信守承諾、讓孩子學會等待
首先，取得孩子對家長的信任很重要，在與孩子的交流中，信任是基石，在孩子的成長環境中，家長占有絕大一部分，想要培養孩子的自控力，家長就要以身作則，信守承諾 。
不要孩子想要什么，就立刻的滿足，這樣孩子會越來越沒有耐心，鍛煉孩子自控力的第一種方法就是讓孩子學會等待，最好的方法就是獎勵延遲法 。
所謂的獎勵延遲法，就比如說媽媽正在做家務，但是孩子在一旁無聊，想要媽媽陪著他玩，這時媽媽就可以說“幫媽媽把桌子擦干凈 ， 媽媽就陪你出去玩好不好？”
孩子會很開心的幫媽媽把家務做完，這樣并不是立刻陪著孩子玩，而是將獎勵延遲 ， 讓孩子耐心的做事等待 。
但是如果家長已經說出了對孩子的獎勵，就要信守承諾，因為這時孩子的內心已經充滿期待 ， 如果家長食言，孩子會漸漸對家長失去信任，之后家長再對孩子說什么，孩子都不會相信就很麻煩了 。
2. 角色扮演、游戲中學會自控
對于一個精力旺盛，根本靜不下來的孩子來說，讓他安靜的坐著是不可能的，但是如果讓他假扮一個稻草人 ， 他可能會安靜好一會 。
角色扮演是培養小孩子自控力的一個很有效的方法，因為在小孩子看來 ， 這是一個和他玩耍的游戲，很容易融入到其中，在玩耍中就不知不覺的提高了他的自控能力 。
最主要的是因為游戲都是有固定的規則的，孩子會主動的認真對待，在遵循原則的同時，孩子的自控力也達到了一個早期的訓練 。
3. 反習慣培養、逆向引導訓練
【培養孩子的自控力的5個方法 自控力訓練方法】什么是反習慣，反習慣就是與正常的思維相反，比如看同一幅畫 ， 可以從不同的角度觀賞，得到的感受也各不相同 。
對于注意力不集中的孩子，可以使用反習慣訓練，把簡單的事物換個角度復雜化 ， 讓孩子的注意力更集中 。
比如讓孩子用紅色的筆寫“黃”這個字 ， 用藍色的筆寫“綠”這個字，可以提高孩子的自我控制能力 。
4. 學做計劃、讓孩子養成好習慣
計劃是自我控制最關鍵的一環 ， 有計劃有目的去做事，孩子的自控力一般也比較強 。
鼓勵孩子做計劃 ， 每天要做什么，玩什么，長期的堅持下去，孩子慢慢養成習慣，長大了對孩子絕對有很好的幫助 。
5. 多學一門外語
研究證明，學習多種語言，可以提高孩子的自制力 。多學習一門外語 ， 在兩種語言切換的時候，就要集中注意力避免另一種語言的干擾 ， 對于自我控制能力的鍛煉很有效果 。
孩子自控力的培養很重要，不但是為了將來的成長有很好的幫助 ， 對家長來說也會省心很多，所以，家長在孩子小的時候一定要慢慢培養孩子的自控能力 。
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