為什么婚外感情斷干凈很難？分手3階段，暗藏他們死灰復燃的線索!
前兩天，一位前來咨詢的妻子，聲淚俱下地傾訴了自己的故事，令人倍感心酸：
她說，自己懷孕7個月的時候，發現老公外面有了女人 。
這一晴天霹靂，讓她傷心得無以復加 。
本來想要果斷離婚，但最后為了不讓孩子一出生就沒有爸爸，她選擇了妥協 ， 原諒 。
而老公也信誓旦旦答應她 ， 會跟外面女人斷得干干凈凈 ， 徹底回歸家庭 。
可就在幾天前，她突然發現老公瞞著她跟婚外女人仍舊偷偷聯系 。
這讓她整個人頭都大了 。一方面她怕老公在外面女人的糾纏下“歷史重演” 。
另一方面又擔心老公只是表面應付她，并不是真心回歸 。
于是她整日被焦慮、不安、無力感嚴嚴實實地包圍著，連續幾天連覺都睡不著 。
她表示，自己辛辛苦苦經營幾年的家庭，真的不想就這么散了 。
看得出，她急切想要挽救婚姻 ， 保全家庭，打心底希望老公能馬上回歸 。
但其實 ， 男人出軌后，通常情況下不可能與婚外女人一下子就結束得不留一絲痕跡 。
就像分手后放下一個人一樣，往往都需要一定的時間和過程 。
男人與婚外女人徹底斷干凈
需要經歷3個階段
對于原配來說，最糟心的莫過于老公嘴上說和婚外女人斷了，私底下卻偷偷聯系 。
這種藕斷絲連的關系 ， 無異于一種酷刑折磨 。
而每當這個時候，為了不讓自己整日患得患失，活得苦惱揪心，我們首先就得清楚一件事 。那就是：
男人回歸家庭是一個過程 。
一般來說，他們與婚外女人徹底斷干凈需要經歷三個階段：
第一階段：意識層面分手 。
這是男人在“東窗事發”后最初始的反應 。
就是他腦袋里第一次清晰認識到，這段偷偷摸摸的關系已經暴露了 。
無論是迫于外界壓力還是基于內心道德制約 ， 自己都不能繼續與第三者來往了 。
不管愿不愿意，這段見不得人的婚外情都必須就此結束了 。
比如，有些男人在自己的齷齪事剛被發現時，會馬上跟妻子認錯，發誓自己從此不再與婚外女人來往，保證自己不會再出軌等等 。
這，都是他在意識層面與第三者的分手 。
第二階段：物理層面分開 。
當男人從心底意識到自己必須結束與婚外女人的感情時，他們往往會作出一些行動來證明自己的決心 。
比如，刪除婚外女人的所有聯系方式 ， 不再跟她見面，甚至直接離開她所在的城市等 。
所有這些行為，便是他對婚外女人在物理層面的放手 。
第三階段：情感依戀分離 。
男人與婚外女人在一起 ， 無論出于愛還是出于性，無論交往時間長短，兩人往往都滿足了彼此的一些需要 ， 建立了一定的情感依戀 。
出軌被發現，正是對這種依戀關系的沖擊、破壞 。
而每當這時，男人恰巧也是需要通過終結這種情感依戀，以獲得家庭的完整 。
不過，這是最難也最耗時的一個階段 。
許多男人即便答應回歸家庭 ， 但卻依舊對婚外女人念念不忘 。
有時候對方一句“我想你了”都能讓他瞬間內心動搖 。
有些男人甚至寫了保證書，但依舊反反復復 。
說到底，就是沒有打心底戒除對婚外女人的依戀 ， 根除對婚外女人的念想 。
同時，這也是最能出“成果”的一個階段 。
到了這一階段 ， 如果男人自己內心堅定，意志堅決，即便妻子不干涉 ， 往往也能盡快跟婚外女人斷干凈 。
老公跟外面的女人藕斷絲連
該怎么辦？
【徹底斷干凈需要經歷3個階段 一個單位的婚外情能分干凈嗎】雖然大多數男人在經歷三個階段后會與婚外女人真正分手 。
但這并不代表所有人都是如此，因為實際的分手過程往往非常特異化，在最終結束前更是具有“反復發作”的特征 。
尤其是在第三階段，有些男人常常免不了意猶未?。?跟小三藕斷絲連 。
這讓妻子們很是抓狂，內心簡直比吃了蒼蠅還難受 。
那么，面對老公跟外面女人之間的“剪不斷理還亂”，究竟該怎么辦？
最好的辦法 ， 是與其整日盯著老公有沒有跟外面女人斷干凈，不如啟動自己的戰術 。
化被動為主動，采取策略先發制人，幫助他盡快剝離拖泥帶水 。
1. 態度上硬氣
有些妻子在老公出軌后，哪怕老公仍然跟婚外女人曖昧不清 ， 依舊對他抱有幻想，希望他能主動和婚外女人斷絕往來 。
態度上更是唯唯諾諾，讓對方有一種求著他回來的感覺 。
這種卑微的態度，最終收到的效果往往只會適得其反 。
因為男人從來都是你越忍讓，他越放肆，你越遷就，他越得寸進尺 。
婚外女人也一樣，當原配越軟弱時，她越張狂 。
如此一來，兩個人幾乎可以明目張膽騎在原配頭上作威作福 。
另有一點，男人每次“犯錯”，其實都是一種試探 ， 試探你的底線，看看你能退讓到什么地步 。
這個時候，如果你對他的變本加厲持隱忍態度，最后便只能被當成軟柿子捏了 。
所以，當老公與婚外女人糾纏不清時，你必須亮出自己的脾氣 。
告訴他你的原則和底線，或者提出條件，讓他清楚你的態度 ， 明白你的訴求 。
畢竟，當一個男人如果真心答應回歸家庭時 ， 該如何選擇，如何做 ， 他自己心里比誰都有數 。
身邊有位朋友，曾在老公出軌后 ， 給了對方兩個月時間，義正言辭地明確告訴他，如果兩個月過后 ， 還發現他跟婚外女人有任何貓膩，就讓他凈身出戶 。
并在跟老公談判時循序漸進引導他說出自己背叛的事實 ， 還偷偷錄了音，以備不時之需 。
這種強硬的態度 ， 讓他老公雖然心里不爽，但也只能硬著頭皮答應 。
畢竟他自己犯錯在先 ， 相當于有把柄被人抓在了手里 ， 除了乖乖照做，再無他法 。
2. 心態不緊繃
男人與婚外女人之間，大多不是真愛 。
他們跟婚外女人交合，往往是新鮮感 ， 好奇心，探索欲共同作祟的結果 。
而且在激情的支配下 ， 只要條件適宜，他們的內心就會迅速迸發出電光火石，尋找刺激獲得生理需求的滿足感 。
而這種在激情召喚下的出軌 ， 往往是走腎不走心 。
也就是說，在許多男人眼里，婚外女人是單純拿來用的，而不是用來愛的 。
所以這個時候，沒必要一直揪著他犯過的錯不放，把接下來的日子搞得一塌糊涂 。
也沒必要把自己陷在被背叛的悲哀角色里一蹶不振，整日郁郁寡歡或是自暴自棄 。
更沒必要自取其辱 ， 自我傷害 。
比如跑去找婚外女人，反過來被婚外女人羞辱，或者一哭二鬧三上吊，甚至通過自殘自殺等傷害自己的方式換得對方的回歸等，都是得不償失的無益之舉 。
最好是先讓自己適當轉移注意力，在心態上放松，給彼此一個緩沖的時間 。
不要二十四小時都緊繃不安，搞得自己疲憊不堪 。
因為當你想讓他回歸家庭，之后所做的所有挽救行動，所有修復努力，都是建立在你已經選擇原諒他的基礎之上的 。
男人徹底回歸家庭需要時間，妻子療愈背叛更是需要一個漫長過程
但無論如何 ， 如果已經選擇了原諒 ， 那么在之后的相處中，盡量不要事事疑神疑鬼，時時上綱上線，把自己活得人不人鬼不鬼 。
多放些精力在自己身上，而不是花更多的心思去關注他 。
不要太卑微，也不要總逃避問題 。
心里有任何不爽，不滿，就及時說出來，別悶在心里憋壞了自己；
有任何訴求，也要勇敢表達 ， 不要讓積壓的情緒拖垮自己的身心 。
唯有這樣，才能在重建與修復感情之路上走得更順暢一些，也才不會讓自己的婚姻在未來遭受更多的打擊 。
不過 ， 無論是原諒之前的掙扎，還是原諒之后的相處 ， 可以肯定的一點是：
當婚姻出現問題，沉默、賭氣等冷處理只會讓事情更糟糕 。
唯有把問題攤開晾在桌面上 ， 敞開心扉談清楚，才能最大限度避免后續出現更多的問題 。
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