菊花茶是夏天非常好的飲品，不過大家一定要注意事項 。每個人的體質不一樣，喝的份量不一樣 。那菊花茶一次放幾顆/朵合適，菊花茶一天喝多少合適?喝菊花茶根據飲用的目的不同 ， 所放的數(shù)量就不同 。
一般飲用方法:
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯 。每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可 。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色 。每次喝時 ， 不要一次喝完 。要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 。泡上片刻，而后再喝 。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘 。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以 。冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料 。
菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶 。麻城福田河的福白菊、浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊比較有名 。
菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用 。據古籍記載 ， 菊花味甘苦，性微寒 。有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。



現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實，菊花的功效與作用 。具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌 。長期飲用能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇 ， 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用 。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效 。



【菊花泡茶放幾朵為好】每日用量為半茶漏左右 ， 約4-6朵，用熱開水沖泡，每日服三杯左右 。與綠茶混合飲用，菊花與綠茶的比例為2:1最好 。
可與枸杞混合飲用，可增強強肝、健體和明目的功效 。幫助恢復疲勞 ， 方法同樣是用熱開水沖泡 。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯 。
【總結】
菊花茶屬于是涼性茶，泡時每次可以放4-5朵菊花 。用開水進行沖泡，泡三分鐘左右就好 。
菊花有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、清熱解毒的功效，可以用來治療頭暈、失眠、口舌生瘡等病癥 。菊花可以和枸杞一起泡，這樣可以幫助我們恢復疲勞 。

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