2種“助眠花” ， 養在臥室里，清新空氣 ， 睡得香 ， 精神好 。
在家里養幾盆可以凈化空氣的花草，在臥室放一兩盆有助于睡眠的花草等等，清新悅目，都是在無形中解壓 。
這2種看起來很普通的花 ， 擺放在家里卻有大作用，清新空氣，睡得香 ， 精神好，建議養一盆 。
1.茉莉
茉莉花吸引人的地方是花香濃郁、花朵潔白可愛，養護簡單 ， 卻不知道它還有更值得在家里養一盆的好處 。
茉莉花會揮發出一種油性物質，能夠滅菌，提高空氣質量，也可以起到鎮定情緒、舒緩心理的作用 。空氣清新 ， 睡眠好，精神自然好了 。
我喜歡茉莉，除了以上特點之外，更是喜歡它越曬開花越多，花香越濃郁 。
尤其在北方 ， 在室內養了一個冬天，想給它換個養護環境 ， 直接扔在朝南的露臺，并且不用擔心會出現曬傷之類的問題 ， 反而越暴曬，茉莉的葉片越綠，枝條越粗壯 。
【養在臥室助眠花卉 什么花適合放在臥室凈化空氣又好養】茉莉生長速度快，花后修剪后 ， 很快就能萌發出新的枝葉，不過前提條件是要養分充足，光照好 。給茉莉施肥，我基本上是每周都會稀釋稀薄的肥液澆灌 。
有些花友遇到茉莉葉片發黃，大多原因是為了促進開花，總是給它施磷鉀肥，導致氮肥不足引起的黃葉，建議某多多一號和二號交替使用，促進生長、開花 。
2.常春藤
常春藤四季常青，是一種藤蔓植物 ， 可以給它根據自己的喜好造型，也可以直接垂吊起來養護 ， 都很養眼 。常春藤的品種也越來越多，其中 ， 金心常春藤是園藝變種，觀賞價值更高，更受花友的喜歡 。
它的葉片能夠吸附空氣中的有害物質，起到凈化空氣的作用，被稱為“天然氧吧” 。
尤其家里有抽煙的人，一定要養一盆常春藤，它能夠吸收尼古丁 ， 清新空氣，當然不是讓你養一盆常春藤 ， 就可以肆無忌憚的在家里抽煙了，是將常春藤擺放在吸煙的地方 ， 有助于凈化空氣 。
常春藤喜半陰環境，更適合在室內養護 ， 不過在夏季的時候，要有良好的通風環境，不然溫度高 ， 容易造成葉片發黃、落葉 。
想要常春藤長勢旺盛，肥水少不了 ， 在它的生長期，盆土要“見干見濕”，每次澆水的時候澆透 ， 不要澆空心水，會損傷根系 。
給它補充養分的時候，可以灌根和噴施葉面肥交替進行 ， 這樣更有利于植株吸收，不過，要使用低濃度的肥液！
在臥室養花呢，盡量選擇能夠清新空氣的品種，而且好養，不會三天兩頭枯萎，或者發生病蟲害，這樣反而起不到凈化空氣的作用，反而會污染空氣，影響空氣質量，危害家人 。
還有像含有毒性的花、香味過于濃郁的花 ， 都不宜在臥室養護 。
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