想要深入地了解自己，有些難 。就如同在一些場(chǎng)合做自我介紹 ， 大部分人都會(huì)覺(jué)得有些困難，不知應(yīng)該說(shuō)些什么好；每年年終總結(jié)報(bào)告，讓你突顯自己的能力，描述自己的工作優(yōu)勢(shì)，這也是一件不太容易的事 。
因?yàn)槲覀兒苌倌軌驊{借自己來(lái)做自我評(píng)價(jià)，我們往往需要通過(guò)他人的反應(yīng)、反饋來(lái)從中了解關(guān)于自我的信息 。
不過(guò)，還有一種方式，可以快速地讓你更加了解自己 ， 那就是：你的畫作 。
你的畫作，也可以解讀出你的性格特點(diǎn)，人生困惑 。
繪畫心理學(xué)的基本原理
【人的內(nèi)心情感如同浮在水面上 人的內(nèi)心情感如同】繪畫是人類天然的表達(dá)自我，薩提亞用了一個(gè)非常形象的比喻：人類的心理狀態(tài)就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的只是冰山一角，被稱為意識(shí) ， 既我們?nèi)祟惪梢暂p易看到、覺(jué)察到的一部分，僅占5%；而埋藏在水面下面的一大部分，都是人類的潛意識(shí)，潛意識(shí)約占95%，是那些長(zhǎng)期壓抑并被我們忽略的內(nèi)在 。因此揭開(kāi)冰山的秘密 ， 我們會(huì)看到生命中隱藏的渴望、期待、觀點(diǎn)和感受，看到真正的自我，才能達(dá)到療愈的目的 。
繪畫心理學(xué)是解密潛意識(shí)、與自我對(duì)話的一種很奇妙的方法 。
繪畫是一種心理投射測(cè)驗(yàn)，能夠反映人們內(nèi)在的潛意識(shí)層面的信息 。繪畫所傳遞的信息量遠(yuǎn)比語(yǔ)言豐富很多，它可以把無(wú)形的東西有形化，把抽象的東西具體化 。人們?cè)诋嫯嫷倪^(guò)程中，可以進(jìn)一步理清自己的思路 。
心理投射經(jīng)典觀點(diǎn)認(rèn)為投射是一種防御機(jī)制，是一種將自身?yè)碛械幕蛘唠y以接受的想法、感受、特質(zhì)或行為歸于他人的心理過(guò)程 。它能幫助個(gè)體保護(hù)自己避免所知覺(jué)到的危險(xiǎn)，并緩解難以忍受的焦慮和沖突 。
繪畫心理測(cè)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)：不受語(yǔ)言、認(rèn)知能力和年齡的限制；繪畫測(cè)驗(yàn)中包含很多隱含信息 ， 可以一畫多測(cè) 。
相關(guān)活動(dòng)：
繪畫體驗(yàn)沙龍
活動(dòng)簡(jiǎn)介
活動(dòng)會(huì)分為幾輪繪畫，通過(guò)不同形式不同主題讓每個(gè)人進(jìn)行創(chuàng)作，成員根據(jù)帶領(lǐng)老師要求畫出指定內(nèi)容，然后進(jìn)行分享討論 。
活動(dòng)時(shí)間
冬天手剎車?yán)蟽鲎∈鞘裁丛颍縿x車凍住了怎么辦現(xiàn)在正值冬季，北方已經(jīng)有很多城市開(kāi)始下起了雪，汽車長(zhǎng)時(shí)間停在室外的時(shí)候各個(gè)零部件很容易就會(huì)受到低溫的影響而凍住，而有一些車 。
8月16日 晚19:00-21:00
時(shí)長(zhǎng)：2小時(shí)
活動(dòng)地點(diǎn)
北京海淀蘇州街長(zhǎng)遠(yuǎn)天地大廈A1座13層萬(wàn)生心語(yǔ)
人數(shù)限制
為保證活動(dòng)質(zhì)量，每次不超過(guò)10人 。
帶領(lǐng)老師
更改名稱windows e 資源管理器.windows r 運(yùn)行.windows f 查找.windows u 關(guān)閉系統(tǒng).windows d最小化所有窗口，再按一次Win D可回到最小化前的窗口.windows m最小化所有窗口，但再按一次無(wú)法回到最小化前的窗口.Shift F10，可以打開(kāi)所選項(xiàng)目的右鍵菜單.按住 CTRL SHIFT 拖動(dòng)文件:創(chuàng)建快捷方式.
霍雨昕
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、人力資源師，沙盤游戲治療師 。中科院心理所醫(yī)學(xué)心理咨詢與治療專業(yè)研究生班 。華人心理分析聯(lián)合會(huì)會(huì)員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員 。
北京礦業(yè)大學(xué)兼職心理咨詢師，北京東城特教學(xué)校特聘心理輔導(dǎo)員、史學(xué)小學(xué)通州分校特聘心理咨詢師 。
費(fèi)用：99元
報(bào)名咨詢：
注：無(wú)需繪畫基礎(chǔ)，作品可以帶走，可以與朋友一起報(bào)名 。
知止者智：在我們從小所受的教育中 ， 無(wú)論是父母、老師，還是工作以后的領(lǐng)導(dǎo)，總是教育我們要不斷進(jìn)...
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