本文來自微信公眾號：，圖文作者：李崢苨，編輯：曲俊燕，原文標(biāo)題：《成為更好的他》 ， 題圖來源：李崢苨
時隔近8年 ， 性別學(xué)者方剛開設(shè)的好伴侶、好父親：全參與男性成長工作坊再次線下免費授課 。這個旨在倡導(dǎo)性別平等，反思支配性男性氣質(zhì)，反對性別暴力，挑戰(zhàn)不平等的性別機制，培養(yǎng)男性做全參與型的伴侶、父親的課程，有一個更引人注目的別名：男德班 。
這一次 ， 主動報名的學(xué)員從2015年的2名增加到了9名 。報名條件要求生理性別男性，已婚、已育優(yōu)先 。報名者中有曾經(jīng)的家暴者、無意中將自己的童年創(chuàng)傷傳遞給孩子的父親，也有試圖更理解女友的00后男孩，和被妻子推薦報名的98 分爸爸 。
課程內(nèi)容包括對重新認(rèn)識父親角色、如何遠離家庭暴力等主題的探討，也有體驗孕婦坐臥姿勢、學(xué)習(xí)給孩子講故事等細節(jié) 。
2月24日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，課程帶領(lǐng)者阿杰在學(xué)員們分享自己和父親的故事時流淚 。許多人分享了父親的責(zé)罵、暴力等帶來的傷害，也有人提及父親的隱忍、關(guān)愛，以及多年后與父親的和解 。
2月24日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班上，課程發(fā)起者方剛（右一）指導(dǎo)學(xué)員們按照分配的角色模擬做家務(wù) 。
2月24日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班學(xué)員們與當(dāng)天剛結(jié)識的同學(xué)進行三次從5秒到30秒的充滿感情的對視 。帶領(lǐng)者介紹 ， 這個環(huán)節(jié)試圖讓學(xué)員撕去性別標(biāo)簽，將彼此還原為人 ， 體會細膩感性等所謂女性化的性格特征 。
2月24日 ， 北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班在京線下開班第一天，學(xué)員們圍成一圈玩游戲破冰，為了接下來分享個人故事做準(zhǔn)備 。這個環(huán)節(jié)的帶領(lǐng)者謝謙解釋，與陌生人的肢體接觸、互動也是一種對支配性男性氣質(zhì)的挑戰(zhàn) ， 這種氣質(zhì)通常不提倡男性用肢體接觸表達情感 。
2月26日 ， 北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班的玩具與傾聽板塊中，地上擺著供學(xué)員們選擇的兒童玩具 。在這個板塊中，學(xué)員通過模擬陪伴孩子玩耍，學(xué)習(xí)如何與孩子溝通、傾聽孩子訴求 。娃娃、飛機、恐龍等不同玩具所代表的性別刻板印象也被提出討論 。
2月24日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上 ， 牛先生在學(xué)員們分享自己和父親的故事時眼含淚光 。他在回憶起父親時想到的關(guān)鍵詞是抱怨、指責(zé) 。父親對外和善，在家對母親和自己則異?？量?。牛先生曾在大年三十夜里趕回老家為父親送回禮物，卻依然遭到責(zé)罵和嫌棄 。他在自己的小家庭里無意間也傳承了這種苛責(zé)和冷漠，被妻子指出后報名參加男德班 。
2月26日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班的讓孩子遠離暴力板塊 ， 在家庭中傳承了父輩的言語暴力的牛先生（左）握住了扮演自己孩子的同學(xué)的手，學(xué)習(xí)安慰孩子的情緒、認(rèn)可孩子的行為 。
男德班三個字，直接對應(yīng)傳遞封建思想?yún)s一度全國開花的女德班，也因此備受爭議和誤解 。創(chuàng)辦者方剛和參與者都曾解釋 ， 希望能借爭議擴大性別教育的影響力 。兩次開班相隔7年多 ， 性別平等的觀念早已走進更多人的視野，也成為談?wù)撋鐣录r無法回避、又屢屢引爆爭議的視角 。
課程名稱是否阻擋了一些男性的加入，它真能觸及那些性別觀念亟待改進的人群嗎？這些疑問在男德班誕生之初就被反復(fù)提及 。
29歲的謝謙是課程的帶領(lǐng)者（接受方剛教授的培訓(xùn)后，參與課程不同板塊指導(dǎo)教學(xué)的志愿者——采訪人員注）之一 。從澳大利亞學(xué)習(xí)心理學(xué)歸國后，他曾在小學(xué)開設(shè)性別平等相關(guān)課程，也參與了大量類似男德班的實踐 。
在他的理解中 ， 男德班三個字是一種對抗，也帶有一種隱秘的幽默，只有對性別不平等現(xiàn)狀有所了解的人才能識別其中的諷刺 。他也坦誠地說，在現(xiàn)階段，無論這堂課叫什么 ， 參與的人都很有限 。
2月24日，男德班開課，男人們從全國各地聚集到北京東北二環(huán)邊一家賓館的會議室里 。第一堂課上，當(dāng)提到是否被不夠男人像個女孩等評價傷害過時，所有男人都舉起了手 。說話聲音小、不愿走夜路、甚至秀麗的字跡，都可能招致不夠男人的評價 。
而支配性男性氣質(zhì)的父親形象，在他們的成長中則帶來了傷害：棍棒教育造成對家庭暴力的漠視和傳承，對家庭勞動和情感交流的無視導(dǎo)致對妻兒的苛責(zé)和冷漠，甚至成為妻子精神問題的癥結(jié)……幾名已為人父的男人 ， 在談及童年記憶時，依然難掩失望、憤怒，流下眼淚 。
課上有一個環(huán)節(jié)是讓大家充滿感情地長時間對視 。男人們從一開始的尷尬、不適，到逐漸從陌生人眼里讀出了善意、關(guān)懷和感動 。一位學(xué)員這才察覺到，自己似乎從未如此注視過一個人 。他說，回家之后，要好好看看自己的家人 。
方剛也分享了自己那些曾被開除男籍的時刻 。他被女性親屬撫養(yǎng)長大 ， 年輕時文弱自卑，個子不高，也因不符合傳統(tǒng)男性氣質(zhì)遭到霸凌和歧視 。他在接觸到女性主義之后，考入性學(xué)家潘綏銘教授門下學(xué)習(xí) ， 逐漸走上了從男性出發(fā)參與女性主義進程的學(xué)術(shù)道路 。
2010年，他創(chuàng)辦白絲帶終止性別暴力男性公益熱線，和志愿者一起用心理咨詢、書籍、教育營等多種方式推廣性別多元平等理念、開展性教育 。
2015年，曾經(jīng)的家暴施暴者顧偉通過白絲帶熱線走進第一屆男德班，最終成為一名反家暴志愿者，在電視節(jié)目里出鏡 ， 站到全國觀眾面前現(xiàn)身說法 。
2月24日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，學(xué)員們將紙裁成兩半，分別寫下父親對我的積極/消極影響 。
2月24日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，汪先生在學(xué)員們分享自己和父親的故事時流淚 。學(xué)員們總結(jié)了好爸爸、壞爸爸各自的特點，好爸爸是溫暖、尊重、參與 ， 壞爸爸則是缺失、武斷、過于嚴(yán)厲、暴力等 。
2月25日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上 ， 學(xué)員們觀看分娩相關(guān)的科普視頻，學(xué)習(xí)如何更好地陪產(chǎn)，了解孕產(chǎn)婦心理和生理上需要的支持和幫助 。
車道偏離預(yù)警系統(tǒng)開關(guān)方式 ， 怎么取消車道偏離預(yù)警系統(tǒng)據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，約有50%的汽車交通事故是由于車輛偏離正常的行駛車道所引起的，究其原因主要是由于駕駛員注意力不集中、駕駛疲勞等 。
2月25日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，學(xué)員們被綁上幾斤重的水袋，體驗孕晚期孕婦的一天 。這一天中 ， 他們經(jīng)歷了腰痛、膀胱擠壓帶來的尿頻，甚至難以完成簡單的系鞋帶、撿東西、躺平等動作 。
2月25日 ， 北京一家賓館會議室內(nèi) ， 男德班課堂上，牛先生撫摸著自己的孕肚 。午休時間，他挺著肚子去附近的餐館吃了午餐，但去公園遛彎時還是暫時脫下了孕肚 。
2月25日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，90后的小李挺著孕肚試圖躺下，體驗孕婦在日常生活中的種種不便 。
2月25日 ， 北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，00后的北大物理學(xué)專業(yè)研究生小郭（左二）和學(xué)員們一起綁上幾斤重的水袋，體驗孕晚期孕婦的一天 。
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2月25日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，老嚴(yán)因為腰部不適卸下了孕肚，趴在椅背上休息 。他說，從小父母用鞭子管教 ， 讓他認(rèn)為家庭內(nèi)的暴力是正常的 。婚后他曾因生活瑣事打罵妻子，妻子兩次報警 。如今他已逐漸走出了暴力的循環(huán) 。
今年的男德班里，再次有人鼓起勇氣公開自己的家暴前科 。老嚴(yán)曾因生活瑣事多次對妻子施加暴力，妻子兩次報警 。從小被父母用鞭子管教，讓老嚴(yán)認(rèn)為家庭內(nèi)的暴力是正常的 。后來，妻子積極尋求心理咨詢等幫助，他也接受了反家暴課程，挽救了婚姻和家庭 。在課堂上關(guān)于家庭暴力是不是個人隱私的辯論中，他對所有人說，家庭暴力不是家丑，站出來才能真正面對問題 。
學(xué)做準(zhǔn)爸爸課程，要求學(xué)員們把一個裝滿水后幾斤重的膠皮袋綁在腰間，從上午9點到下午4點，度過孕晚期孕婦的一天 。長時間負重的腰痛、壓迫膀胱帶來的尿頻、甚至無法彎腰系鞋帶……有人在一兩個小時后就因身體不適卸下了孕肚 。
午休時間，汪先生挺著大肚子，與來探望的妻子和小兒子共進了午餐 。汪先生是這堂課上的優(yōu)等生 。他參與育兒、在妻子生育時陪產(chǎn)，高度認(rèn)可妻子作為全職媽媽的價值，支持妻子在兩娃媽的身份之外發(fā)展興趣、學(xué)習(xí)心理學(xué)并加入性教育志愿者的隊伍 。所以在妻子推薦他報名男德班時，他像很多男性一樣疑惑：是我哪里做得還不夠好嗎？僅一個上午，汪先生已經(jīng)能更直觀地體會妻子懷胎十月的艱難，意識到自己作為丈夫和父親 ， 還有很多可以做 。
第二天的課程，在模擬分娩、卸下孕肚中畫上句號 。學(xué)員們通過想象分娩過程的痛苦，伴隨著周圍扮演助產(chǎn)士的同學(xué)們宮口開到八指了看到頭了的呼喊聲 ， 擺出雙腿張開的體位，努力調(diào)動全身的肌肉和神經(jīng)，場面熱烈中帶著一絲滑稽 。
2月25日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，59歲的趙大爺用玩偶體驗安撫哭泣的嬰兒 。這個板塊讓學(xué)員們思考生一個孩子、成為一個父親究竟意味著什么 。他是本期學(xué)員中最年長的 。
2月25日，北京一家賓館會議室內(nèi)，男德班課堂上，24歲的小曹在扮演助產(chǎn)士的同學(xué)和帶領(lǐng)者的安撫和指導(dǎo)下 ， 體驗分娩的過程，生下了一個孩子 ， 一旁的同學(xué)為他剪臍帶 。
3月20日晚，北京市朝陽區(qū)一處足球場內(nèi) ， 一場青少年足球聯(lián)賽正在進行，汪先生、汪女士的小兒子在場下候補 ， 汪先生自己也是足球愛好者，不時和兒子交流場上情況 。兒子所在的球隊被命名為怎么踢都隊，家長們也總是對場上的孩子報以鼓勵的掌聲 ， 現(xiàn)場聽不到責(zé)罵 。
3月17日，北京市一所打工子弟小學(xué)，中午的一堂小學(xué)生性健康教育課上 ， 汪女士為孩子們上一堂分辨各種身體接觸的好與壞的課 。她是男德班學(xué)員汪先生的妻子，推薦自己的丈夫報名上課，自己也長期學(xué)習(xí)、實踐性教育和心理學(xué)的課程 。
3月17日，北京市一所打工子弟小學(xué)，中午的一堂小學(xué)生性健康教育課上，一名二年級學(xué)生好奇地測量課件上兩個人臉之間的距離 。當(dāng)天課程的內(nèi)容是教孩子分辨各種身體接觸的好與壞，以及如何識別和應(yīng)對校園霸凌、家庭暴力 。這堂課被安排在中午午休、教工開會時的40分鐘空隙里 。
作為年輕女性，采訪人員不禁疑慮：在這間男性比例極高、只有3名女性帶領(lǐng)者的屋子里，女性的真實體驗到底多大程度上被傳達和理解了呢？課后學(xué)員們分享的心得給出了一些答案 。
00后小郭是北京大學(xué)物理學(xué)專業(yè)的研究生，在女友的推薦下來到這里 。他把出現(xiàn)在男德班的自己稱為社會的觀察者 。女友是方剛的學(xué)生 ， 經(jīng)歷了年輕女性在社會中的種種困境，小郭卻難以共情，他也對互聯(lián)網(wǎng)上爭論激烈的性別議題感到好奇 。模擬分娩時，小郭描述自己作為產(chǎn)婦躺在眾目睽睽之下，充滿驚慌失措、失去尊嚴(yán)的無助和羞恥感，此時他理解了女性在產(chǎn)房內(nèi)無人陪伴的感受 。
結(jié)課時，方剛提到，他在這條路上走了幾十年，并不期望3天就塑造出一個性別平等的革命者或貫徹者 。但他相信 ， 這3天可能會打開一扇窗，讓我們知道，我們可以走出原來的自己，開始一個更美好的人生 。
男德班今年還計劃在北京之外的幾個城市落地，方剛和帶領(lǐng)者們?nèi)栽诖蚰ミ@套課程 ， 比如去除課堂上無意識間出現(xiàn)的性別刻板印象話語（如拜金女）、談?wù)撆匀龂牟吝吳蛐υ挼?。
汪先生的妻子汪女士曾作為志愿者在面向家長的類似培訓(xùn)班授課，來參加的家長中，男性不到十分之一 。如今她在打工子弟小學(xué)參與教授性教育課程 ， 課時被安排在午休時間、教工開會的40分鐘空隙里 。
在拒絕家暴的課上，看到被家長揍了要尋求幫助的內(nèi)容，兩名二年級男孩不假思索地說：這點小事兒 ， 還要報警 。這條需要男女共同前行的成長之路，看起來依然道阻且長 。
周末，汪先生夫婦一起陪著小兒子來到足球場 ， 參加一場五人制足球賽 。兒子所在的球隊隊名怎么踢都隊被印在每個小朋友的球衣上，分出勝負和強弱不是主要目的，而是怎么踢都行 。賽后小兒子自然地撲進父母懷里撒嬌 ， 他們微笑著傾聽 。隔壁賽場上，一場女孩隊對戰(zhàn)男孩隊的球賽正在進行 。雙方球員在場上的所有表現(xiàn)，都被報以鼓勵的掌聲 。
（男德班學(xué)員均為化名）
本文來自微信公眾號：，圖文作者：李崢苨，編輯：曲俊燕
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