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人類五種基本情感 人類的五種情感

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人類五種基本情感 人類的五種情感



人類有5種自然的情感：悲傷，憤怒，羨慕，恐懼和愛 。這5種情感都包含了愛和恐懼 ， 愛和恐懼是所有情感的基礎(chǔ)，其他三種自然情感也都是從中派生出來的 。
悲傷、恐懼、羨慕均是某種形式的恐懼 ， 而恐懼反過來又是某種形式的愛 。關(guān)鍵的問題在于這五種自然的情感會(huì)遭到扭曲，他們會(huì)變得怪誕，根本看不出來是愛的派生物 。
情感是生活現(xiàn)象與人心的相互作用下產(chǎn)生的感受 。
情感客觀的方面:生活現(xiàn)象中蘊(yùn)含了情感，人的大腦可以感受到這種情感 。
情感主觀的方面:
第一，即使過同樣的生活，美好的人和丑惡的人對(duì)生活的感覺不同 。
上網(wǎng)安全知識(shí)：1、盡量不下載個(gè)人站點(diǎn)的程序，因?yàn)檫@個(gè)程序有可能感染病毒 。2、不運(yùn)行不熟悉的可執(zhí)行文件 ， 尤其是一些看似有趣的小游戲 。3、不隨便添加陌生人QQ或微信 ， 不隨便接受他們的聊天請(qǐng)求，避免受到端口攻擊 。4、不要逛一些可疑或另類的站點(diǎn)，因?yàn)镮E的許多漏洞可以使惡意的網(wǎng)頁編輯者讀出你機(jī)器上的敏感文件 。
第二，受到負(fù)面情感刺激而心情不好時(shí)，感受情感的能力就下降了 。
因此，情感是生活現(xiàn)象與人心共同決定的，而不能單獨(dú)由某一方來定 。所謂理解人類個(gè)體其實(shí)很大一部分就是理解那人最深層次的渴望與之相關(guān)的焦慮，這是基于情感構(gòu)建的理論 。
對(duì)于情感整合的能力被看做是一種成熟的結(jié)果 ， 在最理想的環(huán)境中，個(gè)體逐漸獲得一種感覺即她是一個(gè)完整的個(gè)體 ， 具有多種情感，但沒有一種會(huì)威脅到自我的整體性 。
了解情感與特定事件之間的聯(lián)系，是理解某人性格的關(guān)鍵 。
臨床上咨詢師理解來訪者至少有三個(gè)途徑
1.言語交流，
2.肢體語言
3.情感傳遞 。這種傳遞大部分是通過面部表情和音調(diào)來完成的 。
了解個(gè)人特征最佳的途徑是咨詢師成為來訪者情感的容器和調(diào)節(jié)器，使其在已擁有和可能擁有的情感生活中找到一種平衡，并能夠表達(dá)如何才能維持最大的幸福感，以及如何才能最大程度的回避痛苦 。這也是精神分析移情的重點(diǎn) 。
精神分析的咨詢師對(duì)自己情感的評(píng)估實(shí)質(zhì)做出關(guān)鍵性的診斷與推斷，來訪者用語言表達(dá)痛苦情感效果越差，其非語言交流的能力可能就會(huì)被強(qiáng)化 。
這里需要注意的是，咨詢師有可能會(huì)誤解，因?yàn)橛行┣楦星闊o法與我們的主觀體驗(yàn)相產(chǎn)生共鳴，比如說成年人注意力缺失障礙，可能會(huì)導(dǎo)致遲到，在關(guān)于阻抗的學(xué)習(xí)中，遲到可能不總是阻抗 。雖然大多數(shù)時(shí)候我們一般把遲到缺席的會(huì)認(rèn)為是阻抗的表現(xiàn) 。
如何看待一個(gè)人的情感呢？大部分而言，自我是難以察覺的，咨詢師可能有個(gè)人化的情緒，督導(dǎo)/會(huì)診會(huì)幫助咨詢師有更多的情感體驗(yàn)，會(huì)突破咨詢師的個(gè)人主觀體驗(yàn)，從更多的視角來考慮感情因素 。
那如何發(fā)現(xiàn)問題？咨詢師主要是通過以下幾種方式來認(rèn)知異常心理，
一）認(rèn)知異常，比如妄想，強(qiáng)迫觀念，創(chuàng)傷性插入性思維
jac是什么牌子的車jac指的是安徽江淮汽車集團(tuán)股份有限公司，簡(jiǎn)稱江淮汽車或JAC 。江淮汽車是一家集全系列商用車、乘用車及動(dòng)力總成等研產(chǎn)銷和服務(wù)于一體 。
二）感知覺異常，如精神病性疼痛，感覺缺失 ， 幻覺，視野狹隘
三）情感異常，抑郁和躁狂，焦慮和驚恐發(fā)作 ， 恐怖癥
當(dāng)困擾的情感本身成了臨床問題，咨詢師需要了解它的起源及其意義，是什么讓他們的情感如此的敏感 。
評(píng)估情感的診斷意義
幾乎我們所有的診斷性觀察都會(huì)包含某種的情感的評(píng)估。首先我們要來看來訪者是否能夠區(qū)分和情感行為，在能做區(qū)分的情況下，來訪者能夠表達(dá)敵對(duì)幻想或評(píng)論其憤怒的情緒，并能從強(qiáng)有力的負(fù)面反應(yīng)中解脫出來，當(dāng)然如果不能區(qū)分則使人則通過攻擊別人，而非語言表達(dá)來發(fā)泄他的憤怒 。
在心理學(xué)里面，對(duì)于心智化水平的分類中語言被稱之為最高等的 。更多的時(shí)候取得來訪者意識(shí)不到情感體驗(yàn) ， 則更多的會(huì)選擇付諸行動(dòng)，或者表現(xiàn)為疾病癥狀（軀體化） 。
比如說失語癥缺乏表達(dá)情感的語言，不能回答諸如你是如何感覺的此類問題，對(duì)此類的來訪者第一步不是探索其潛意識(shí)的情感，而是共情起痛苦本身，治療的關(guān)鍵是心理咨詢師不應(yīng)強(qiáng)化來訪者感到他人無視自己軀體痛苦的體驗(yàn) 。
另外一種是情感阻滯 ， 從來沒有學(xué)會(huì)如何表達(dá)和描述情感，而并非是情感進(jìn)入了潛意識(shí)水平，對(duì)于此類的來汸者，則要慢慢的教會(huì)她用語言來表達(dá)沒有組織好的情感體驗(yàn) 。尤其是在強(qiáng)迫型人格的來訪者身上最為常見，因?yàn)樗麄兘?jīng)常會(huì)使用情感隔離的防御機(jī)制 。
關(guān)于心理咨詢師的反移情
一種來訪者在某種程度上明白感覺到什么，但由于負(fù)性情感而將其排斥在治療關(guān)系之外，引起咨詢師憤怒不耐煩的反移情(敵對(duì))
而另外的一種來訪者根本不知道如何表達(dá)內(nèi)心的體驗(yàn) 。這引起咨詢師情緒混亂和不善言辭(迷惘) 。
來訪者在心理咨詢時(shí)也會(huì)使用防御型的情感 。即用一種情感代替另外一種情感 。在臨床上，因?yàn)樾睦碜稍儙煻鄶?shù)為抑郁性人格，治療師容易將自己控制情感的類型投射到來訪者身上，把來訪者歸因?yàn)轭愃频那楦蟹烙?。在臨床上有兩種情況，要特別注意
一.抑郁型人格 ， 他們的悲傷多數(shù)有意識(shí)而憤怒，常常是無意識(shí)的，但有來訪者容易意識(shí)到憤怒，但防御性意識(shí)不到悲傷，比如施虐者 ， 施虐者與憤怒防御被遺棄的恐懼，后者多與羞愧 ， 恥辱和內(nèi)疚有關(guān)，施虐者通過投射和付出行動(dòng)來減輕其痛苦 。
二.反社會(huì)型人格，其根本不具備沖動(dòng)性，其實(shí)有心機(jī)且貪婪的，情緒不是沖動(dòng)性爆發(fā)，而是冷酷的處心積慮的狂怒 。
關(guān)于情感，最難以分辨的可能是羞愧還是內(nèi)疚，其實(shí)我們同時(shí)都具有這兩種情感 ， 只是每個(gè)人人格中都以其中一種為主，羞愧和內(nèi)疚幾乎是一種感覺，但兩者有著不同之處，那就是打破道德規(guī)則的內(nèi)心體驗(yàn)是一種內(nèi)部懲罰，內(nèi)疚有改變 ， 改善的內(nèi)驅(qū)力(補(bǔ)償)，羞愧則是被社會(huì)貶低的內(nèi)心體驗(yàn)，是一種外部懲罰，羞愧有著不完美不完善的體驗(yàn)，會(huì)帶來絕望感，對(duì)退縮和抑制行為有著增強(qiáng)作用 。
正如我們能越來越準(zhǔn)確地表達(dá)我們的情感一樣，咨詢師幫助來訪者識(shí)別其已經(jīng)覺察到 ， 卻無力承認(rèn)和表達(dá)的情感，這種交互作用特別具有建設(shè)性意義 ， 咨詢師通過準(zhǔn)確識(shí)別情感來幫助培養(yǎng)來訪者，對(duì)復(fù)雜而困難的情感喚醒狀態(tài)的控制感 ， 情感是促進(jìn)因素，通過一種情感和一種經(jīng)歷的結(jié)合 。情感如果得到適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和理解，也有助于實(shí)現(xiàn)成長的目標(biāo)，功能最好的力量就是哀傷的作用 。尤其是在居喪反應(yīng)中 。充分的哀傷，可以有效的避免來訪者陷入抑郁 。對(duì)生活中不可避免的失望，趨向于情感的平和 。
心理治療基本就是一種哀傷的過程，咨詢是幫助來訪者面對(duì)痛苦的現(xiàn)實(shí) 。
咨詢的前期通常用來幫助來訪者不斷的認(rèn)識(shí)他們問題的責(zé)任不在他，而在隨后的咨詢過程中，則要讓來訪者認(rèn)識(shí)到，盡管他們的問題不在她，但卻只有她才能夠使問題有所改變 。
【人類五種基本情感 人類的五種情感】段子里的人生哲理三則：1 。夫婦逛商?。?女的看中一套高檔餐具，堅(jiān)持要買，丈夫嫌貴 。導(dǎo)購一看 ， 悄悄對(duì)丈夫說了句話，他一聽馬上掏錢 。是什么讓他立馬轉(zhuǎn)變的呢？導(dǎo)購員說：這么貴的餐具，你太太是不會(huì)舍得讓你洗碗的 。感悟：要讓顧客心甘情愿掏錢，就要給他最大的利益誘惑！

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