《增廣賢文 · 朱子家訓》中有言：" 滴水之恩 ， 當涌泉相報 。"
沒有誰有義務幫你忙 ， 別把對方的好心當理所應當 。
真正高情商的人，在償還人情時，會秉持 " 過償原則 "，把感恩轉化為切實的行動 。
社交的本質是交換，但不是等價交換，而是像高利貸一樣，需要越換越大 ， 這樣的社交關系才能長久 。
胡雪巖是晚清時期著名的徽商之一，宅心仁厚 ， 聲譽極高 。
曾有一段時間，胡雪巖領著微薄的薪水，過得十分窘迫，吃糠咽菜 ， 衣服上全是補丁 。
雪上加霜的是，表叔得了重病 ， 沒錢醫治，在病榻上疼得來回翻滾 。
胡雪巖不忍心表叔被病痛折磨，開口跟朋友之妻借了五兩銀子，朋友之妻毫不猶豫地借給了他 。
無以為報，胡雪巖最后取下一只風藤鐲子作為抵押 。
那只鐲子，對胡雪巖來說意義非凡，是母親留給他的紀念品 。
為了盡快報恩，胡雪巖拼命努力，改善了經濟條件 ， 還清了五兩銀子 。
但他拒絕拿回風藤鐲子，他認為自己只是還了五兩銀子，并沒有還了人情 。
朋友之妻家中經濟條件不錯 ， 多還銀子毫無意義，胡雪巖決定日后報答對方后，再取回鐲子 。
后來，這位朋友在商場上遭小人暗算，胡雪巖立馬出面，讓朋友成功從虎口逃離 。
人與人之間永遠是相互的，一來一往，胡雪巖和朋友感情甚篤 。
錢債易償，人情難還 。
別人幫你忙 ， 包含了感情成分 ， 這不僅僅是毫無人情味的交易，更是雙方維系人際關系的橋梁 。
盧梭說過：" 沒有感恩，就沒有真正的美德 。"
償還人情，不要一味籠統地請對方吃飯，而是要秉持感恩的美德，適時給對方提供更大的幫助，讓愛不斷流動、不斷循環 。
報恩的價值，要遠遠大于對方的施恩 。
能真正伸手幫你的人，是生命中難得的貴人，珍惜這份恩情并給予回應，進行愛的交換 。
心理學中，有一個富蘭克林效應：
讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們 ， 而是讓他們來幫助你 。
當然，別人幫你是情分，不幫你是本分，你在請求別人幫助的同時，也要做好回報的準備 。
有來有往，打開彼此的心扉，不斷制造接觸的機會，長此以往，關系才會牢不可破 。
真正的感情，是兩人之間不斷產生糾葛，今天你欠我一點，明天我欠你一點，你惦記我，我感恩你 。
當你不敢麻煩別人，就是關上了心門，不給別人提供靠近自己的機會 。
本尼迪克特在《菊與刀》中講了這樣一個讓人啼笑皆非的故事：
兩個朋友歡呼雀躍一起去買冰水，但其中有一個人忘記帶錢了 ， 于是另一個朋友熱心幫忙付款 。
事后，這個人不思飲食，不安像怪獸一樣吞噬著他的心 ， 他巴不得立刻還了朋友的人情 。
在焦灼的折磨下，他一直尋找機會為朋友買冰水 ， 但那幾天，朋友并沒有這個需求 。
這個人因為欠下人情 ， 心理負擔過重，選擇了自殺，一了百了 。
對于這個自殺的人來說 ， 別人送給他的人情，反倒成了他身上沉重的枷鎖 。
欠人情不可怕，可怕的是承受不起，成了無形的壓力 。
汽車怠速15分鐘可以充電嗎？怠速充電多久能充滿電汽車怠速15分鐘可以給蓄電池進行充電的 。無論汽車是在行駛的時候，還是怠速的時候 ， 發電機都會給電瓶充電，并且不管是15分鐘 。
對待人情，要敢于賒賬 。
這不是忘記了對方的恩惠 ， 而是認真承接并感受對方的情誼，認可別人的付出，也相信自己一定有能力償還 。
建立起 " 情感銀行 "，等對方隨時來支取 。
別人幫了你 ， 如果你立馬清盤了結，清算得明明白白，就損了對方的面子，如同向對方釋放 " 絕交 " 的信號 。
正如宋思明在《蝸居》中所說的那樣：
關系這個東西，你就得常動 。越動呢就越牽扯不清 ， 越牽扯不清你就爛在鍋里 。要總是能分得清你我他，生分了 。
欠下人情，不是一筆勾銷，而是 " 欠還并存 "，拉緊關系網 ， 讓感情越來越穩定和持久 。
沒有人是一座孤島 。
亞里士多德曾經這樣說道：
" 人是社會性的動物 。因為誰都無法脫離社會而單獨存在 。
你不愿意麻煩別人 ， 就要承受一個人時的孤獨，和可能面臨的失敗 。"
人都有脆弱的時候，別一味逞強 。彼此麻煩，才能建立感情，同享福，共患難 。
電視劇《請回答 1988》里，阿澤爸爸一開始不愿麻煩別人，很多事都默默硬扛 。
面對鄰居們的熱情 ， 他總是一聲不吭，每天擺出 " 生人勿近 " 的表情，把別人的暖意拒之千里之外 。
某天 ， 他突發腦溢血，德善爸爸剛好經過，飛快把他送往醫院 。
醫院中的阿澤爸爸形單影只，鄰居們主動獻愛心，幫忙做飯、送飯、幫他看店等等 。
阿澤爸爸主動接過鄰居們拋過來的暖心橄欖枝，露出了笑臉 。
鄰居們感到被認可 ， 關系成功破冰 。
前期的阿澤爸爸，不敢消耗人情，害怕被拒絕，害怕還不起，配得感低 。
后期的阿澤爸爸，一顆冷漠的心，逐漸被溫暖同化 。
他學會了麻煩別人，主動提出要求，讓德善照顧自己的兒子，同時也主動幫助鄰居們 。
在這個過程中，他不再壓抑自己的真實情感和需求，而是認可自己，認為自己是值得被幫助的，同時也和雙門洞里的其他人，建立了更深的情感 。
他漸漸明白：好的關系，就是要相互麻煩 。
知乎上有個話題是這樣的：" 你是怎么跟最好的朋友漸行漸遠的？"
【能把人讀哭的情感電臺文本 程一情感電臺文本】其中一個回答獲得高贊：
也不知道怎么了，以前有事沒事都會找他，后來忙于工作后，既沒了閑侃的閑情逸致 。有事時又怕給他添麻煩 。
怕給對方添麻煩 ， 成了建立牢固人際關系上的絆腳石 。
沒有人是一座孤島 ， 敢于麻煩別人的人 ， 更容易與對方情感相通，連結一心 。
而不敢欠下人情的人，只會讓人敬而遠之，被人漸漸遺忘 。
認知層次越高的人，越懂得通過 " 麻煩別人、讓別人麻煩自己 " 來搭橋鋪路 ， 相互麻煩，讓關系進入良性循環中 。
日本作家岡島悅子在書籍《我在哈佛學到的人脈課》中寫道：
我們結交人脈的目的絕非為了投機取巧、安逸地生活下去，而是為了借助人脈的力量登上施展抱負的舞臺，實現自己的人生價值 。
桌面圖標的小箭頭去除首先，單擊“開始”按鈕，選擇“運行”，在運行對話框中鍵入regedit后回車，即可進入注冊表編輯器，選擇HKEY_CLASSES_ROOT\\lnkfile，在右邊的窗口中找到字符串值“isshortcut”，按DELETE鍵將其刪除 。然后，仍在HKEY_CLASSES_ROOT \\ 下找到piffile，同樣在其右邊窗口中將字符串值“isshortcut” 按 DELETE鍵將其刪除 。最后，關閉注冊表編輯器，重新啟動WINDOWS ， 那個煩人的小箭頭已經沒有了 。
深以為然，有效的人際關系，不是物質交換，而是價值交換 。
幫你忙的人，不要請吃飯來報答，請締造有效的人脈，讓感情才能生生不息 。
請求別人幫忙后，償還人情一定要過量 ， 因為社交的本質不是等價交換 。
欠下人情后，不要害怕還不起，而要主動承擔責任，今天你幫我，日后我幫你 。
要知道人生沒法兒獨自精彩，人與人之間相互麻煩后，才能彼此成就，共赴未來 。
你急人之困，我雪中送炭，你投之以桃 ， 我報之以李，實現雙贏 。
點個" 在看 "，麻煩別人，也讓別人依賴自己 。
作者|戀小暖，來源：樊登讀書（ID：readingclub_btfx）
主播|林溪安，喜馬拉雅電臺：林溪安，微信視頻號：林溪安
圖片| 視覺中國
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