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游泳會把肩練寬嗎 游泳會不會把肩練寬


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1、游泳不會讓肩膀變寬也不會長肌肉 。
【游泳會把肩練寬嗎 游泳會不會把肩練寬】2、實際上游泳是最能均衡的發展全身肌肉的一項運動,它是一項伸展運動,也是一種很好的修身塑體運動,不會在某一部分過分的增長肌肉,而會使你的身材發展得比較勻稱,特別是仰泳和自由泳 , 對身體流線型的塑造,是其它任何運動形式都比不了的 。

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