一、前任不會讓你看到任何“暗示復合的行為” 。也許前任也會在某一個輾轉反側的夜里 ， 翻看你們以前的照片 ， 偷偷的點開你朋友圈徹夜難眠 。也許他多次路過你們兩人曾走過的街道，去曾經最愛吃的餐館，點最愛吃的菜，最愛喝的飲品 。也許他的確會在一些陌生朋友面前，提起關于你的事情.....而這些“暗示有感情的行為” ， 他身邊的人都看不到，更何況是身為“前任”的你？真正打算離開的人，就像是掛了一樣，任何蛛絲馬跡你都窺探不到 。這才是 。記?。骸澳閌裁炊伎床壞健鋇恰澳憧床壞健輩壞扔凇岸苑矯揮邢搿?。
二、能不能復合？應該看什么決定？遇到太多這樣的問題了：分手之后的復合概率有多大?分手后怎樣的行為表示還有復合的可能?我們是因為什么分手，復合容易嗎？之所以這樣的問題多 ， 原因很簡單，就是對于復合這件事：每一個人都是怕的！每一個人都在在乎性價 ， 比如果復合很容易，我就去試一試 。如果希望渺茫 ， 需要我花費很多時間和精力，那就隨他去吧 。這種“磨凌兩可的珍惜方式”，注定就只能換來一個“半斤八兩的結果” 。其實真正影響你們能不能復合的，并不是“對方的行為”，而是你的“心意” 。你想復合對方，到底是：因為難受，因為空虛，因為執念，因為自責 。還是真的因為牽掛 ， 因為真愛？如果你自己都沒搞清楚 ， 那就沒有任何人能幫你的了 。復合的過程是一場“心理與心理的博弈”，我都數不過來，有多少人都不是拒絕才放棄 。而是在準備復合的過程中，自己心態就崩了 。
三、復合不能直接上必須有準備 。如果你的情況具備我上一條所羅列出的四個“首要條件” ， 那可以肯定“復合這件事還有戲”，接下來就要提前做一些準備了 。
1.獲得“知止能力” 。冷靜下來，仔細想一想：“一哭二鬧三上吊”算咋回事嘛？“曬可憐博同情”呢？“不斷承諾道 歉”呢？很多人在分手的時候，已經把類似的事做過無數遍了，結果要么沒反應，要么拉黑刪除 。因為這些都不是辦法，而對是于情緒的發泄 。對方并非否認你的真心，并不是對方不相信你 。而是在長期相處的過程中，出現了供需關系失衡 。彼此間很多心理，生理，或者生活中的需求得不到滿足 。長久以來積累了怨氣，怨氣造成不良影響 ， 最后失望慢慢積攢成絕望 ， 未來不再可期 。連問題都找不到 ， 何談解決？所以“發泄情緒”不能“解決問題” ， 對方知道你想在一起，但對方也很理性，只要問題存在就無法繼續，不然心軟了，同意在一起也不過是繼續煎熬，最后不過是重蹈覆轍 。那就長痛不如短痛吧 。【男性思維】你雖然不知道正確的方法，但又不甘心看著愛人離開，所以開始憑借自己的本能去作去鬧，而分手后的每一次接觸都是消耗 。
你的那些“自認為”的方法，只會給對方帶來更多負面情緒 ， 讓他更加肯定分手這件事的正確性 。所以一定要學會“及時止損” ， 冷靜下來，別再繼續消耗對方心中“僅剩的好感和耐心”了，如果轉化成了“惡性分手”事情就涼涼了 。2. 逃出“焦慮狀態” 。別覺得自己是一個被分手的人 。別拿一句“我攔不住自己”開脫 。分手之后一直冷靜不下來的人，無非就是一直被“焦慮狀態”所控制 。你之所以難受 ， 有一部分痛苦是“供需失衡”和“情緒發酵”造成的 。
供需失衡：兩個人在一起的時候 ， 安全感 ， 認同感 ， 占有欲，控制欲，默契感，等等基本都很容易就能獲得滿足 ， 現在對方離開了，也帶走了這些滿足 ， 讓我們一瞬間處于一個“欲求不滿”的狀態 。你總是想通過各種各樣的歪門邪道，來滿足自己這些缺失的，比方說關注對方的朋友圈 ， 微博動態，小紅書作品 ， 或者去問他的朋友，監視他的生活 。
【有一部分痛苦是“供需失衡”和“情緒發酵”造成的】當你發現他有了新內容 ， 而這些內容中不再有你存在，反而會刺激出你更大的焦慮 ， 讓你越焦慮越想看，越看越焦慮 ， 周而復始，往復循環 。情緒發酵：很多人認為分手是件丟臉的事，復合前任是件卑微的事，所以不愿意讓別人傾聽自己的問題 。但其實造成最大影響的并不是痛苦本身，而是“有苦說 不出”的憋屈 。這些情緒不釋放 ， 就會在你的腦海中一遍一遍的打轉，結果自然是越陷越深，脫離焦慮狀態 。
?。?）多出去走一走 。分手這件事 ， 最怕的就是閑著（認同嘛）強迫自己去做一些事，你只要行動起來 ， 大腦就會自動過濾掉一些多余想法 。分手之后一直賴在床上，不難受就怪了 。因為不行動的時候，大腦就會瘋狂運轉，回憶如排山倒海之勢洶涌而來，你攔都攔不住 。知道“為什么失戀最難受的都是在深夜么？”因為周國的一切都不動了 ， 你也是 。
?。?）多跟人聊一聊（找專業人士） 。有情緒就必須要發泄，不要去找閨密或者朋友家人之類的?。ㄈ際橋縝叭蔚模∫蛭欽駒諛愕牧⒊ 。┙ㄒ槿フ乙恍┳ㄒ檔娜聳孔裳罷易ㄒ檔娜巳グ熳ㄒ檔氖露?這個思維是十分睿智的！去傾訴幫你疏通感情的來龍去脈！不過在這里提個醒：心理情感行業魚龍混雜，并不是什么人都能信能過的 。
(3) 創造“吸引籌碼” 。我發現大多數失戀的人都是在賣慘 ， 但如果你動腦子想一想：誰會因為你變得越來越慘而留下?不應該是你變得越來越好嗎？征服一個新歡都需要籌碼，去重新征服一個受過傷的人 ， 不應該準備更多的籌碼么？
1、降阻籌碼：“解決問題”才是修復的“王道” 。之所以哭天喊地對方都不會同意，就是因為只要問題存在，繼續也不會有結果，對方看不到你的改變，自然會覺得繼續等于互相耽誤 。所以我們需要回顧整段感情經歷，找到分手的真正原因：到底是過分的滿足？還是長時間相處失去吸引力？或者是溝通問題？還是很難跨越的客觀因素？你可別覺著你們分手就是因為吵了一架?。ㄓ字桑?
2、吸引籌碼：不討厭，不等于喜歡 。沒有阻力，不等于有動力 。曾經對方愿意跟你在一起，就是因為你身上有他喜歡的“點”，而隨著相處的時間越來越長，對方也越來越習慣你的優點，加上我們有很大可能在愛情中迷失了自我，忘記對于價值的維護 。曾經的他喜歡你的溫柔可人，現在的他只能看到你的張牙舞爪，前任就會覺得自己看錯了人 。所以找到我們曾經的優勢 ， 去放大培養這個優勢，讓對方有種“爺青回”的感覺 。當然，我們還需要去準備一些新的內容，光靠“被體驗過的內容”產生不了多少動力 。
五個方向：外表一脾氣與秉性一內秀一高層次社交圈一精致生活環境 。四、通過接觸，試探對方，獲得反饋 。等我們做好了準備工作，就需要找一個合適的機會重新切入對方的生活 。讓對方意識到到：曾經的問題不復存在，而現在的我擁有更多價值，通過對方的反饋，我們才能繼續判斷出 ， 對方有沒有和我們復合的意向?也許他表現的很積極，也許他也在思念著你，兩個人一拍即合 。或者是對方已經徹底死心 ， 絲毫提不起興趣 。還有可能是他已經變了樣子，你深愛的不過是你記憶中的他 。
如果還有戲，就好好珍惜好好努力 。如果徹底無望，就請你拿好自己的尊嚴 ， 做回自己用心于自己，早晚會遇到更好的人 。最后也是囑咐一句：要不要去復合前任?跟前任的狀態沒有關系 。
你真正應該問的是自己的心聲如果你沒有堅定的意志，對方有多少“暗示復合的行為”，你都覺得沒希望 。
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