枕頭如今已是現代生活中必不可少的生活用品，而它的起源可以追溯到原始時期，各位一定都有所耳聞吧 。
隨著科學技術的進步，人們的生活水平是越來越高 。在日常起居方面，科技也是影響深遠，就拿我們日常睡的床和枕頭來說，都是很有科技的氣息在里面的 。但是在遙遠的古代，并沒有如今這么發達的科技，更沒有了彈簧床 ， 也沒有鵝毛枕，而是又冷又硬的枕頭，這樣的床上用品，難道在睡覺的時候，人不會感到難受嗎?這些又高又硬的枕頭的究竟有哪些好處呢?
【在古代人們使用的都是什么樣的枕頭?有何好處？】說到古人的枕頭，大家第一時間想到的肯定是瓷枕了 。瓷枕 ， 在古代又被人們成為玉枕 ， 它誕生于隋朝，發展于盛唐，流行于兩宋的床上用品，成為了居家必備之物，特別是兩宋以及之后的數千年里，瓷枕一直作為重要的寢室用品，一直扮演著非常重要的作用，甚至很多小伙伴兒的爺爺奶奶，還使用這樣的床上用品 。
人們長期使用瓷枕，有以下幾個方面的好處：

使用瓷枕的第一個好處就是涼爽 。大家都知道，在古代 ， 沒有空調的存在，很多人在炎熱的夏天里面 ， 只能夠依靠“心靜自然涼”這樣的話來安慰自己 。在大富大貴之家，除了一些解暑的水果和飲品之外 ， 睡覺的時候也是很有講究的 。除了那些達官貴人會讓自家的丫環替自己扇扇子之外，用得最多的就是瓷枕了 。
李清照在自己所寫的《醉花陰》這樣寫道：“佳節又重陽，玉枕紗廚，半夜涼初透 。”由此可見，即便是到了重陽佳節，已經不是那么炎熱的季節了，還是離不開玉枕帶來的涼意 。而在《金瓶梅》和《紅樓夢》這兩部描寫日常生活的小說里面 ， 也多次提到玉枕或者瓷枕 。
使用瓷枕的第二個好處就是養生 。大家都知道，人的后腦有一塊骨頭 ， 叫做枕骨，顧名思義 ， 枕骨就是跟枕頭，或者睡覺有關 。而瓷枕則很好地保護了這塊骨頭，讓人體的整個狀態，保持在最佳 。特別是那些書生，或者用腦比較多的人 ， 用玉枕或者瓷枕作為枕頭，更有效果 。
一般認為 ， “天地之罡，日月之精，合乃成玉 。”夜晚使用玉枕，能夠促進心腦血管系統的循環，達到安神的目的 。李時珍也在自己的著作《本草綱目》中提到：“久枕瓷枕 ， 可清心明目，至老可讀細書 。”因此，文人或者官員經常使用玉枕，對于身體是很有好處的 。
使用瓷枕的第三個好處就是方便 。古人不像現代人 ， 不論男女，都留著長發 。在《孝經·開宗明義章》中有這樣一句話：“身體發膚，受之父母 ， 不敢毀傷，孝之始也 。”正是這個原因，古人對于自己的頭發特別地重視 。


但是留長發的缺點也很突出，相信女生們或者有長發女友的男生們都明白這個道理，肯定不止一次為 “壓著頭發”而苦惱了，要是脾氣不好的兩個人，甚至會因此而大打出手 。而古人在使用瓷枕的時候 ， 就能夠避免這樣的麻煩 。由于玉枕一般都比較高，古人可以將自己的頭發整理好了放在玉枕的另一端 ， 這樣就不會被壓著了 。
使用瓷枕的第四個好處就是能夠保密 。玉枕是中空的器物，能夠用來儲存一些比較機密的文件或者書籍這一類的東西 ， 相傳張良的師父，黃石公就將自己所寫的謀略之書《素書》藏在自己的枕頭里面，并且作為自己的陪葬品一起下葬 ， 直到千年之后才被盜墓賊所發現 。
使用瓷枕的第五個好處就是可以用來防身 。假如兩口子有矛盾，或者達官貴人在半夜睡覺的時候，遇到有人刺殺自己 ， 可以用瓷枕來防身 。在很多的古裝電視劇里面，都有這樣的橋段出現，相信大家都不會陌生 。
當然了，作為古代又高又硬枕頭的代表，玉枕或者瓷枕的使用是從隋唐之后開始流行起來 ， 并且僅僅局限于達官貴人之家 。像普通老百姓家里面所使用的枕頭大多數是木枕了 。而在隋唐之前的歷史中，有錢人家使用的枕頭以銅枕和名貴木枕居多，還有其他一些稀奇古怪的枕頭 ， 也時常出現在達官貴人的墓葬之中 。
不管是瓷枕，木枕還是銅枕，這些又高又硬的枕頭正是滿足了人們的日常需要，所以才成為了生活中不可或缺之物 。而“高枕無憂”這個成語更是說明了枕頭高的好處!

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