1、配速是馬拉松運動的訓練中使用的概念 。馬拉松運動講究勻速，在勻速的狀態下才能更好地發揮自己的實力 。
【跑步的配速指的是什么 跑步的配速是什么意思】2、很多跑步愛好者很注意控制速度 。他們根據自己的萬米成績乘以馬拉松耐力系數，算出自己的馬拉松預計成績 。再把馬拉松成績對應上配速，努力在全程以這個同樣的配速來跑 。

猜你喜歡

• 山西各城市的車牌代碼是什么？
• 九子奪嫡中有七個阿哥被圈禁 他們的待遇到底是什么樣的
• 傳說宋仁宗下令推遲考試是因為蘇轍生病是真的嗎？
• 手握十萬大軍的曹彰，為何不敢討伐曹丕？
• 趙破匈奴之戰是怎么回事？這是李牧的封神之作
• 太平天國走向滅亡的原因是什么？
• 漢初八大異姓王唯一善終的是誰？
• 孫承宗上任后如何解決龐大的軍費開銷？
• 揭秘：唐朝死得最離奇的宰相是誰？
• 起訴離婚婚外情什么樣的證據能證明 訴訟離婚有哪幾類婚外情證據可被法院采納