【克服上臺緊張的小竅門 怎么幫助孩子克服上臺緊張】

1、從小要給孩子創建“家庭小舞臺” 。著名教育家葉圣陶曾說過：“什么是教育?簡單一句話，就是養成良好的習慣 ?！?所以說，在孩子走向大型的舞臺前 ， 家長從小要給孩子創造一個“家庭舞臺”，這個舞臺可以簡單，隨便找幾個臺子搭建即可 ， 然后家長坐在舞臺前，充當孩子的第一批粉絲 。家長要在孩子登臺表演時，要時不時地給予孩子熱烈般的掌聲 。讓孩子從小就養成登臺表演的好習慣，讓孩子充分地享受舞臺 。媽媽還可以，一邊欣賞，一邊給孩子拍攝短視頻，可以傳到抖音上，讓更多的粉絲點贊和評論，增加孩子的成就感 。此外，還可以讓孩子觀看短視頻，讓他自己點評下自己的表演，還有哪些不足的地方 。這樣經過多次的訓練，孩子就養成了熱愛舞臺的習慣 。我家的女兒就是從“家庭的小舞臺”走上了“國家的大舞臺的 。
2、從小梳理好孩子的“心態”，因為心態比黃金還貴！“態度決定一切！”作為家長，在孩子的成長過程中，我們一定要幫助孩子梳理心態上的問題 。經過調查，有90%的孩子之所以不敢上舞臺，最大的心態問題就是：他們擔心如果表現不好，下面的老師會責罵他，下面的同學會嘲笑他、挖苦他 。這該怎么辦呢？我通常是這樣告訴我的女兒的：“你參加每一次活動，不要去考慮結果怎么樣，輕裝上陣，即使演砸了，沒有什么大不了的，爸爸媽媽都不會怪你的！”至于同學們在下面大笑，其實他們并不是嘲笑你，而是在嘲笑哪個錯誤，下面人在笑，這也說明你具有幽默感啊 ?！笔前。⒆拥男撵`是脆弱，這些心態的上的障礙，如果家長沒有給孩子及時地打通，這種種的冷嘲熱諷就像成千上萬的麻絲一樣束縛著孩子的心靈，使得他們一輩子更加地膽怯 。
3、充分的準備是克服一切緊張的最好法寶！央視著名的主持人朱迅曾說：“克服舞臺緊張的最重要的一點 ， 我認為就是準備充分！”是的，當孩子心態上沒有問題了，接下來面對一項活動的時候 ， 一定要幫助孩子提前做好充分的準備 。記得學校組織了一場關于“加強手機管理利大于弊，還是弊大于利”的辯論賽，有些孩子提前準備的很充分，他們在辯論時就顯得駕輕就熟，自信灑脫；而反觀那些沒有準備的同學，卻顯得非常的被動，有的甚至啞口無言，沒有什么話可說 。因此，在孩子參加一項重要的活動前，一定要幫助孩子準備充分，不打無把握之仗！
4、 遇到舞臺障礙 ， 告訴孩子學會靈活化解 。其實，我們還會發現，很多孩子即使準備得非常充分 ， 站在舞臺上因為一句話說錯，瞬間就緊張起來！我們要告訴孩子如果真的有點緊張怎么辦？我們一定要學會深呼吸，學會用幽默的語言化解舞臺上的尷尬 。這樣 ， 孩子就不會臨時慌亂，做一個寵辱不驚的人 。

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