1、一定要循序漸進不能夠冒進 。可以讓孩子選擇自己感興趣，或者能夠讓自己開心的活動去做，比如壘積木、玩魔方、讀書、玩游戲等等 。這些活動只要能夠讓孩子特別感興趣，并且投入精力和注意力，都應該鼓勵孩子去做 。而且這些活動一定要循序漸進，只要增加注意力集中的時間，就能夠讓孩子獲得成功的經驗，不能夠一味的否定和打擊孩子的積極性 。
【怎么鍛煉孩子注意力，如何鍛煉孩子的專注力】2、一定要掌握適當的鼓勵方法，比如當孩子注意力集中時間有所提升時，或者特別有興趣去做一件事情時，應該及時給予鼓勵 ， 比如言語上的鼓勵 。也可以獎勵陪伴的時間，多給予游戲時間，或者適當的獎勵零花錢等等，只有這樣才能夠讓父母期望的行為出現的次數及頻率增加 。以上方法都很好 。
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