1、父母自己就要以身作則少玩手機、ipad 等電子產品；
2、父母多與孩子溝通，講明玩手機、ipad的利與弊；
3、父母平時有空多與孩子走走，周末參加一些活動 ， 或者旅游；買一些孩子感興趣的書籍 等等 ， 轉移孩子的注意力；
【怎樣讓孩子手機不能上網，智能手機怎樣讓孩子不上網】4、對于一些自控能力好點的孩子可以口頭上約定上網的時間 ， 而對于一些控制力差的孩子，父母就要管控監督了 。可以在應用寶 等應用市場下載“愛熊寶”手機上網管控助手來幫助孩子，父母管控孩子的上網時間 。
5、父母平時要多關心孩子，注意孩子的動向等等，避免陷入網癮 。

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