1、告訴孩子 ， 別總想著考試 。孩子們知道自己考試焦慮會考不好 ， 就會告訴自己不要想不要想 ， 但是他們想的越多 。
2、應對挫折，應對一些事情的方式，就是學會與他們相處，擁抱他們 。考試早晚都要面對 ， 而且人生中有大大小小許多考試，你必須學會與考試相處 。
【高三孩子考試焦慮該怎么克服 高三孩子考試焦慮該怎么克服呢】3、學會與考試相處，還要好好利用它，而不是被它所左右 。現在素質教育 ， 減少了考試的次數，所以要利用好每次考試 ， 查漏補缺 。

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