1、樹立榜樣 。孩子們的感知力很強 。父母還必須遵守規則 。如果父母每天專注于手機，孩子就越有可能被手機所吸引 。為了幫助您的孩子更加了解線下世界，您需要給他們機會探索他們的社區 。計劃可以教授孩子新技能的戶外活動 。騎自行車、游泳、運動或露營都是不錯的選擇 。
【小孩不讀書天天玩手機怎么辦呀 小孩不讀書天天玩手機怎么辦】2、安排玩手機時間 。限制手機時間并不意味著完全禁止玩手機 。但是要知道，在手機前確實會將您孩子的大腦切換到被動模式 。這就是為什么戰略性地安排時間很重要的原因 。把早上的時間留給富有想象力的活動 ， 因為那是頭腦更敏銳的時候 。當談到允許玩時間時，下午是最好的 。這是太陽最熱的時候，孩子們已經筋疲力盡了 。還要盡量確保您孩子的屏幕時間間隔很短 。

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