遭受家庭暴力，受害人應如何自救?
1.各級群眾性自治組織的救助
此類救助的實施主體是基層群眾性自治組織 。我國《婚姻法》第43條第1款規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員 ， 受害人有權提出請求 ， 居民委員會，村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解 。另外，婦聯組織作為群眾組織，也有義務在日常工作中救助婦女 。
2.所在單位的救助
此類救助的實施主體是所在單位 。對于所在單位應理解為施暴者和受害者所在的單位 。根據我國《婚姻法》第43條、第44條的規定，所在單位的救助措施與基層群眾性自治組織的救助措施的實施條件相同，必須在受害者提出請求的情況下才能實施，否則有關組織不宜自行介入 。
3.國家機關的救助
此類救助的實施主體是國家機關 。狹義的國家機關的救助措施為公安機關的救助 。《婚姻法》第43條第2、3款規定，對正在實施的家庭暴力，公安機關應當予以制止 。發生了家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定給予行政處罰 。公安機關對于正在實施的家庭暴力 ， 應當及時依法采取相應措施，以使暴力無法繼續，受害者的人身安全和利益得到保護 。公安機關為制止家庭暴力行為，可以對施暴者采取批評教育、嚴厲訓斥、間隔距離、將受害者或施暴者帶離現場等救助措施 。
4.被家暴還可申請人身保護令
被家暴時除了以上的求救辦法外，受害者還可以在離婚訴訟提起之前、訴訟過程中或者訴訟終結后的6個月內提出人身安全保護裁定的申請 。
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