1、聆聽孩子內心需要什么，真正有效的聆聽是疑問 ， 不是質問 。溝通不單是要說，更需要積極聆聽，當孩子犯錯時，很多家長跟孩子的溝通是從“質問”開始的 。正確的聆聽的態度是不輕易評價和預設答案 。評價往往意味著置身事外，不愿意去聆聽 。任何評頭論足都會把傾訴的情緒堵回去 。
2、正確的聆聽態度是不輕易評價和預設答案 。當孩子試圖表達自己的時候，他最想說的是自己的感受和邏輯 。當他感覺還沒有完全表達清楚的時候，父母一下子彈出自己的評價，那么孩子就會立刻感到不被理解，想要傾訴的愿望也就立刻被壓回去了 。每次在回應孩子的各種要求之前，家長首先需換位思考，發覺和理解孩子到底想要的是什么，并盡量滿足他們的合理需要 。家長可以先問自己：“假設我就是那個感覺累或者熱或者無聊的孩子 ， 希望讓那個對我的生活至關重要的成人理解我的感受，會是什么樣？”
3、接納性語言的力量“敲門磚”法：繼續溝通的邀請，當孩子告訴你他不想上學時，你會怎么辦？直接訓斥他：“快起來，必須去！”孩子會有什么反應？可能大哭，也可能干脆不起了 。這時 ， 先理解和接納孩子的情緒并承認孩子的愿望：“你很希望今天是周末，因為媽媽答應你周末帶你去海洋館，是不是？我明白，我們看一下日歷，今天是星期三，媽媽和你一起再等兩天 ， 好不好？”當我們必須拒絕孩子的某項要求時，至少我們要承認孩子內心的愿望，并提出這種訴求和權利，這樣，會讓孩子更好地接受我們的建議和要求 。這就是接納性語言的力量 。
4、敲門磚式回應：越簡單，越有效！在對孩子的回應中，家長應避免包含自己的想法、判斷和情緒，而是盡量邀請孩子分享他自己的想法 。用簡單的“敲門磚”式的回應，為孩子打開一扇門 ， 邀請他開口說話 。孩子會因為這些“敲門磚”，感受到鼓勵，與父母更加親密，敞開心扉，傾訴他們的情緒和想法 。
【和孩子溝通不了怎么辦 孩子不和我溝通怎么辦】5、充分發揮“非語言溝通”的作用，當孩子迫不及待想要和你說一些事情時，請放下手中的事情，看著孩子的眼睛 ， 認真聽他說話 。和孩子聊天時，時不時拍拍他的肩膀，摸摸他的頭發，或者身體向前傾，這些肢體語言都在表達你在鼓勵他繼續說話 。孩子是通過父母做了什么，而不是說了什么來學習的 。孩子對事物的認知也主要是通過內感官，而刺激內感官的主要手段就是非語言方式 。在和孩子的溝通中，語氣、表情、眼神、肢體動作 ， 這些能讓孩子感受到的交流才是更有效的交流 。在和孩子溝通時，父母要保證身體、情感、思維一致 ， 用孩子能理解的方式進行 。

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