很多人都覺得只有經歷過無窮宮斗，才能當上太后，坐享權利的最高峰，但是歷史上有個皇后 ， 她沒使什么手段，只不過恪守禮儀，用了一招以退為進就坐上了皇后之位，她就是東漢和熹皇后鄧綏 。
一、祖父是太傅鄧禹 ， 從小就特別會為人處事
有些人一出生就含著金鑰匙，只要不作死 ， 基本一輩子都衣食無憂，鄧綏就是這些人中的其中一個 。鄧綏的祖父是云臺二十八將排第一，被封為大司徒、酂侯的鄧禹 。
鄧禹大家知道吧?讀點歷史的人應該都知道，他是跟著漢光武帝劉秀建立東漢的大功臣 。鄧綏就是鄧禹的孫女，且從小受到家里人寵愛，不過她不像其他人一樣恃寵而驕 ， 反而難得的特別懂得為人處事那一套 。鄧綏五歲的時候，太傅夫人，也就是她祖母為她剪頭發不小心誤傷了她，她卻能忍住不吭聲 。
身邊的人都覺得很奇怪，問她為什么，鄧綏說不是自己不痛，而是能得到太夫人的憐愛為她剪發她應該知足，不能傷太夫人的心意 。由此可見，鄧綏從小就是一個人精，特別懂得為人處事那一套，知道怎么做才能討人歡心 。
當然作為大家閨秀，不識字是不行的 ， 鄧綏6歲就讀《史書》，12歲通《詩經》、《論語》 ， 她的父親鄧訓很看重她，不管大小事務，都會和她詳細商討 。
二、16歲入宮為貴人，以退為進完成人生逆襲成皇后
【東漢和熹皇后鄧綏，為何能攝政長達16年呢？】本來鄧綏13歲就該被選入宮中，恰巧她的父親鄧訓這時候去世了，她入宮的事也就耽擱了 。鄧綏在家守孝三年，等到三年后也就是永和七年 ， 鄧綏被選入宮中，因為顏值高成為了貴人，當時16歲 。
鄧綏是一個很懂分寸的人，她平時行為處事小心謹慎，一舉一動都符合規矩，沒有一點逾越，甚至懂事的有點過了頭 。有一次鄧綏生病了，漢和帝允許她的家里人來探望她 ， 且可以留住服侍她，不限定多少天 。
這樣的恩寵別人高興還來不及 ， 鄧綏卻覺得宮中禁地，外家的人不能久留，不然會讓漢和帝被別人說偏袒她，她自己也會被人說閑話，實在不合適 。
漢和帝認為鄧綏能這么通情達理實在難能可貴，心里特別喜愛她 。除了懂規矩，鄧綏在生活上還很節儉，到宴會上 ， 嬪妃都打扮得花枝招展 ， 爭奇斗艷，鄧綏卻打扮得十分樸素 ， 獨樹一幟 。另外，她還很守禮儀，對待當時的陰皇后態度十分恭敬，每當她的衣服和陰皇后的撞色了 ， 她立馬去換掉 。每當她和陰皇后一起見漢和帝，她都不敢正坐 ， 和陰皇后一起走路她都弓著身子 ， 漢和帝問話，她不會搶在陰皇后之前回答 。
鄧綏能把恭敬做到這份上，是真的蠻讓人佩服的!
正是因為鄧綏行事得當，深得圣心，漢和帝慢慢疏遠了陰皇后而親近了鄧綏，當時漢和帝死了好幾個兒子，鄧綏怕漢和帝后繼無人就張羅著幫漢和帝選妃，來擴充子嗣 。
因為鄧綏太會來事了，以至于陰皇后雖有皇后的名分 ， 卻比不上鄧綏有威望 。陰皇后肯定不會不愿意自己落下風，于是就求鬼神想要害鄧綏 。鬼神之術自然害不了人，陰皇后又在漢和帝一次生病臥床時，放下狠話，說如果自己得了勢，絕不會讓鄧氏留有一人!
鄧綏聽到陰皇后說這話心里特別傷心，又很害怕，她對待陰皇后那么恭敬和善，陰皇后卻要致她于死地，于是鄧綏一氣之下想要喝毒藥自殺 。
幸虧當時有一個叫趙玉的宮人勸阻，謊稱說漢和帝的病好了 ， 鄧綏才沒自殺，后來漢和帝的病果然好了，鄧綏也就沒被陰皇后所害 。陰皇后不會像鄧綏那么會做人 ， 開始想歪門邪道搞巫蠱之術，漢和帝為此把她廢了，立鄧綏為皇后 。
鄧綏做了皇后之后，鄧家就成了最強外戚，按照一般情況皇后的娘家人會得到重用，特別是作為大舅哥的鄧騭，但是鄧綏不希望娘家太有權勢，所以鄧騭在漢和帝時不過是個虎賁中郎將而已 。
三、25歲成太后，臨朝稱制16年，行使皇帝權力到終年
漢和帝去世后，本應該立長子劉勝為新皇帝 ， 但劉勝身患久治不愈的頑疾，于是就立出生不過一百多天的幼子劉隆為皇帝 。就這樣，劉隆繼位成了皇帝，是為漢殤帝 ， 由皇太后鄧綏臨朝，不過漢殤帝繼位不久就夭折了 。
劉隆去世后 ， 鄧綏和他的哥哥車騎將軍鄧騭還有虎賁中郎將鄧悝一起商量立誰為新皇帝，最后決定立清河王的兒子劉祜，劉祜繼位后，依舊由鄧綏臨朝攝政 。劉祜也就是漢安帝，他繼位時年紀還?。頰莆趙諤蟮慫縭種?。
鄧綏執政期間，京師旱災，她親自去查看是否有冤獄，果然查出有一人沒有殺人卻被嚴刑拷打被迫認罪，他被抬來見鄧太后 ， 鄧太后察覺到了異常詢問情況，問出實情，然后逮捕了洛陽令下獄抵罪 。
當時一直久旱不下雨 ， 鄧太后接連三日到洛陽，審視記錄囚徒罪狀，清理出死罪三十六人 ， 因為明辨冤獄受到好評 。直到漢安帝永寧二年，也就是公元121年臥?。酥良荼?nbsp;， 享年41歲 。
鄧綏作為太后臨朝攝政以來，東漢水、旱災害達十年之久 ， 還有四方的異族入侵，盜賊紛起 ， 鄧太后每當這時候都會裁減自己的膳食和享樂，去拯救災難，正是因為鄧太后有所作為 ， 東漢才恢復了豐收的景象 。鄧綏的一生可謂傳奇，出生顯貴，16歲入宮因為為人處事特別合漢和帝心意，而被立為皇后 。
漢和帝去世后她年紀輕輕成為太后，攝政16年盡自己所能治理東漢朝政，管理朝堂大小事務 ， 一個婦人能做到這個地步，實在是難能可貴，稱得上是“人中楷模”了 。
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