海棠渾身是寶，其果、花、根、種子、枝干都具有一定的功效和作用 。海棠果可以食用，營養價值豐富 ， 能夠起到強身健體、提高免疫力等多種作用 。海棠的花朵顏色艷麗、姿態優美 ， 觀賞價值高 。種子的含油量高 ， 榨油后供工業和醫藥等使用 。另外，海棠的樹木是船、農具、家具等制作原材料之一 。
一、功效和作用
海棠可以說渾身都是寶，其果、花、根、種子、枝干都具有一定的功效和作用 。海棠果可以直接食用，還可以用以釀酒、做果醬、果醋、果丹皮等 。其營養價值豐富，常吃對有益于身體健康，能夠起到生津止渴、健脾開胃、增強免疫力等多種作用 。海棠的花朵顏色艷麗、姿態優美，觀賞價值高，是我國著名的觀賞樹種之一 。種子的含油量高，榨油后供工業和醫藥等使用 。另外，海棠樹的木材質地堅硬且耐磨損 ， 可以作為船、農具、家具等制作原材料 。

二、禁忌
1.海棠果不宜過量食用：海棠果的味道酸澀，少量食用時可以促進脾胃消化 。但是胃潰瘍、胃酸過多的人群不宜食用，容易對身體造成負擔，導致胃部不適 。
2.海棠果不能和黃瓜同吃：黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞海棠果含有的豐富維生素C，降低其營養價值 。

3.孕婦慎食：海棠果果味酸甜可以有效緩解孕婦孕吐反應，但是不能多吃，容易導致身體不適 。而且經常感到燒心的孕婦不適合食用海棠果，會使癥狀加重 。
4.肥胖人群要少食：肥胖人群要盡量少食海棠果 ， 否則會加重身體負擔 。
【海棠的功效和作用，有什么禁忌】

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