艾草的作用很多 。首先它有驅蚊的功效 ， 其散發出的特殊氣味可以讓蚊蟲遠離 。其次它還能鎮咳，尤其是針對寒氣入侵導致的咳嗽，用它泡水喝可以起到緩解作用 。同時它還可以祛濕，排出體內的濕氣 。另外也有抗菌的能力，可以將其曬干打碎后做成香囊，懸掛在屋里 。它不能直接減肥 ， 但有幫助作用 。
一、作用
1、驅蚊：艾草的驅蚊效果十分明顯 ， 它能揮發出一種特殊的氣味，蚊蟲不喜歡這種味道，因此就會遠離，從而達到驅蚊的效果 。
2、鎮咳：咳嗽的原因有很多，如果是由于氣溫驟降導致寒氣入侵，可以用艾草治療 。通常摘葉子泡水喝，也可以煮湯或榨汁 。

3、祛濕：艾草可以祛除體內的濕氣，針對體寒人士尤為管用 。將其浸泡到沸水中 ， 幾分鐘后取出，并兌水降溫，然后用溫水泡腳即可 。
4、抗菌：艾草有抗菌抗病毒的功能，可以將其曬干搗碎制作成艾絨，再把它裝入到香囊或枕頭中 。這樣既能驅趕蚊蟲，也能殺菌消毒，一舉兩得 。

二、能減肥嗎
艾草對于減肥是沒有直接作用的，但可以起到幫助效果 。一般用艾草泡腳，尤其是晚飯之后，可以加速血液循環，同時也能幫助消化，從而起到促進減肥的功效 。想要真正減下來，還是需要多運動，控制飲食，保證每天消耗的能量大于攝入的能量才行 。

三、怎么用
1、泡水：將艾草用沸水沖泡，既可以拿來飲用，也能用來沐浴泡腳 。這些是最常見的用法，雖然簡單，但效果還是很不錯的 。
2、食用：艾草也可以食用 ， 但一般只吃嫩芽，老了味道就不好了 。除了做菜吃，還可以用來榨汁，汁液和面可以制作各種面食，比如艾團、糍粑等等 。
【艾草有什么作用，艾草能減肥嗎】3、灸法：艾灸也是它的另一種常見用法 。將其曬干剁碎制作成艾絨，之后加工成艾條，點燃并熏一熏穴位，就能起到治療的功效，搭配針療更佳 。

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