一盞玲瓏剔透的茶杯，兩片香馨色誘的水果，三錢芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的花草，五到十分鐘的Offfice茶歇時間 。讓我們有機會過濾掉工作的疲憊，給自己一個健康又享受的Tea Break 。
最美顏——紅茶配玫瑰花
紅茶總是適合體寒的女人們，放一包袋茶在辦公室抽屜里，方便隨時沖泡，一點不麻煩 。如果再放幾朵玫瑰花 ， 一杯芳香又養顏的茶飲就OK了 。另外 ， 在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調味，還可舒肝解郁，放松心情 。

最滋補——參芪茶
如果你體質虛寒很容易感冒，那么可以在OFFICE下午茶時間里沖泡一杯參芪紅棗茶 。用黃芪、紅棗、黨參各三錢，泡茶當水喝 。這款茶尤其適合體質虛弱、畏寒的女性 。另外，桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡，也可以制成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補茶飲，最適合在月經期服用 。

最清火——菠蘿紅茶
將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可 。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，補氣提神 。

【養生美顏花草香——10款office首選下午茶】最止咳——菊花羅漢茶
羅漢果加水浸泡20分鐘 ， 與菊花一起煮沸；或二者用滾開的水浸泡5～10分鐘 。晾涼后 ， 加兩片鮮檸檬，冰糖少許 。可防治咽痛咽癢，咳嗽 。

最明目——綠豆菊花茶
菊花茶是適合春季飲用的茶 ， 它能散發體內的寒邪，促進陽氣的生發 。如果再配上一份貢菊或杭白菊 ， 三份綠豆沙，與花茶同泡則可起到清肝明目的功效 ， 最適合緩解視疲勞 。另外，可以用洋甘菊代替菊花 ， 飲用后的花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈 ， 使你美目更傳神 。

最利咽——金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡 。加少許冰糖和花茶，喝起來清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意 。這款茶飲不僅清咽利喉，還能清爽口氣 。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起，還是視覺上的享受 。

最去脂——烏梅普洱茶
2～3粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡 。如果中午吃得油膩，午后不妨來一杯烏梅普洱茶 。這款茶飲能降血脂，并有自然的瘦身效果 。

最抗疲勞——高麗參茶
高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶，可以抗疲勞 ， 提精神，提高抵抗力 。你也可以選用現成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品 。

最潤燥——百合紅茶飲
百合粉或藕粉用少量冷水調勻 ， 再沖入新沏好的紅茶湯，立刻沖調成一杯晶瑩的果凍樣的飲品，再用蜂蜜調味即可 。北方的早春依然風干物燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用，而且它還是一款不錯的低熱量健康加餐 。

最養胃——桂花烏龍茶
很多茶城有制好的桂花烏龍茶出售 。如果自己制作，桂花的量不要太多，水溫以80為宜 。桂花的辛香可以醒胃健脾，烏龍茶可以溫胃養胃，脾胃虛寒的人最適宜 。

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