甜瓜吃起來脆甜可口，且里面含有葫蘆素B，能有效保護(hù)肝臟，有很高的營養(yǎng)價值 。但它屬于涼性，若是體寒血弱的人建議不要多吃 ， 避免影響身體健康 。當(dāng)然，月經(jīng)時也不要吃，否則容易造成痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象 。此外 ， 還要注意不能和涼性食物一起吃，否則會引起腹瀉 。
一、熱性還是涼性
甜瓜吃起來脆甜可口 ， 能解渴利濕，是很受喜愛的水果之一 。它里面含有葫蘆素B，能有效保護(hù)肝臟 。且還含有許多人體所需的營養(yǎng)和能量，有很高的營養(yǎng)價值 。但在食用時要知道它是屬于涼性的水果，若是體寒血弱的人盡量不要多吃，避免影響身體健康 。此外，也不建議孕婦多吃，否則會增加寒氣 。

二、月經(jīng)可不可以吃甜瓜
月經(jīng)期間要注意飲食，不能食用涼性的任何食物，否則容易造成痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，對健康非常不利，而甜瓜就屬于涼性水果，因此月經(jīng)時不可以食用 。
【甜瓜是熱性還是涼性，來月經(jīng)可以吃甜瓜嗎】

三、注意事項(xiàng)
有些食物是不同一同食用的，甜瓜本身屬于涼性，更不能和其他涼性食物一起吃 。例如螃蟹 ， 西瓜，黃連等，否則會引起腹瀉 。此外，也不能和藥膳一起吃，避免影響功效 。

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