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酸菜魚這樣做 , 滑嫩無腥味 , 酸爽開胃 , 看著就有食欲 , 學會不虧
對于中國人來說 , 泡酸菜不僅是秋冬季的儀式感 , 也是春夏季的新鮮感 , 尤其是地處北方的朋友們 , 更加喜歡泡酸菜的酸爽 , 無論是酸菜餡餃子還是酸菜燉豬肉等經典東北菜都能讓人欲罷不能 , 今天咱們就來分享一道由酸菜制成的“酸菜魚” , 食材簡單 , 酸香開胃 , 喜歡的收藏 。
酸菜魚可是一道正兒八經的家常菜 , 無論是下館子還是居家都能看見它的身影 , 即使不愛吃魚的朋友也經不住這道酸菜魚的誘惑 , 雖然魚肉鮮嫩 , 可酸菜也并不示弱 , 脆脆嫩嫩的酸菜帶著發酵后的醇厚香味 , 生津又開胃 , 加上魚肉的鮮香味美 , 吃上一口就放不下筷子了 , 絕對是下飯神器 , 天天吃也不怕膩 。
魚肉好消化 , 還能幫助兒童生長發育 , 預防老年人心腦血管疾病等 , 老少皆宜 , 多吃益處多多 。 喜歡吃這道菜又覺得下館子貴的不妨試試自己在家做 , 經濟實惠 , 量足過癮 , 魚片滑嫩不腥 , 湯汁濃郁酸香 , 味道和飯店的差別不大 , 感興趣的朋友都來試試吧!
【酸菜魚|酸菜魚這樣做,滑嫩無腥味,酸爽開胃,看著就有食欲,學會不虧】
【菜品】:酸菜魚
【烹飪食材】:草魚1000g、四川酸菜500g、淀粉適量、白胡椒粉適量、料酒適量、雞蛋1個、干辣椒1小把、小蔥1小把、姜半個、蒜1頭、食用油適量、鹽適量、雞精適量、白糖適量、白醋適量 。
【烹飪步驟】:
1、準備一條新鮮的草魚 , 將草魚開膛破肚后去除肚子中的污物 , 魚肚子中的黑膜也要完全去除 , 這樣可以有效去除魚腥味 。 草魚處理好后去除魚頭魚尾 , 將魚頭劈成2半 , 再將魚身也從中間向下切開 。
2、用刀順著魚的脊梁骨把兩邊的魚肉剔下來 。
3、剔下來的魚骨不要扔 , 切成小段后一塊熬湯 。
4、用刀從魚尾部向上逆著切片 , 將魚肉都片成薄片即可 。 然后將魚肉裝進一個容器 , 將魚頭、魚骨、魚尾裝進另外一個容器 。
5、魚肉部分加入適量鹽、一大勺淀粉、適量白胡椒粉、2大勺料酒和一個雞蛋的蛋清 , 用手攪拌均勻 。 腌制到下鍋時間正好 。
6、將酸菜洗凈后切段 , 干辣椒、生姜大蒜也都切好備用 。
7、鍋中加入少許食用油 , 油熱后先將魚頭、魚尾、魚骨放進鍋中 , 加2片生姜去腥 , 中火煎至魚頭等顏色發白即可 。
8、轉大火 , 加入小半鍋清水 , 燒開后加入少許料酒 , 煮到湯變成乳白色后出鍋待用 , 大概10分鐘左右就ok 。 如果只想吃魚肉 , 可以把魚頭魚尾和魚骨撈出來 , 只留魚湯 。
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