快手面|營養(yǎng)和美味，都在這道快手面必備‖香辣油潑面里

實(shí)在不想動的時(shí)候，就來碗面！油潑辣子的香氣頓時(shí)能治愈好等待多時(shí)的饑腸～材料家常，步驟簡單，快手必備！
By 壹味食鋪
用料

面條適量
辣椒粉 1勺
生抽 1勺
蠔油半勺
孜然粉（可不要）少許
鹽適量
蔥花少許

做法步驟

1、鍋中倒入清水，水燒開放入適量面條煮熟撈出

2、加入適量老抽拌勻

3、拌勻之后加入辣椒面、孜然粉（可不要）、蠔油、鹽、蔥花備用。起鍋熱油，油熱之后潑在表面

4、拌勻之后就可以開吃啦～
小貼士1.油潑的材料還可以加適量蒜末進(jìn)去，更香 2.拌面的時(shí)候可以加點(diǎn)老抽上色
面條的營養(yǎng)功效1.養(yǎng)胃,吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營養(yǎng)吸收;
2.增強(qiáng)免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進(jìn)人體氣血運(yùn)行;
4.易于消化吸收,經(jīng)過煮沸的面條最為潔凈，可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生，因此面條成為中國最常見的食品之一。
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