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鹵牛肉|不要總給孩子吃豬肉,有條件多吃這種肉,個子長得高,身體更健壯

鹵牛肉|不要總給孩子吃豬肉,有條件多吃這種肉,個子長得高,身體更健壯

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莫愁廚路無知己 , 誰人不識小面姨 。 大家好 , 我是小面姨 。 今天小面姨給大家分享一道“鹵牛肉”家常菜的做法 。 鹵牛肉是我家里最為常備的一種肉食 , 隔三差五我就要鹵一次 , 每次鹵二三斤放起來讓老公吃 。 老公平時在家里不怎么喜歡吃大肉 , 但對牛肉卻特別愛吃 , 所以為了滿足老公的食欲 , 我就會時不時做一些讓老公吃 。 常年一來 , 他每天堅持要吃好幾塊 , 這樣下來 , 一個星期就會吃掉好幾斤 。 不過既然老公喜歡吃 , 我也就樂得做給老公吃 。 由于做的次數多了 , 所以對鹵牛肉這道美食 , 我基本上就可以輕車熟駕 , 基本上在做法上不存在任何瑕疵 。 成為我最拿手的一道美食 。 老公對我做的味道也特別喜歡 。 包括我家兒子 , 每次吃完之后 , 都會不由自主的對我大家稱贊 。

我家拿手的鹵牛肉 , 只需這幾樣配料 , 牛肉醬香濃郁 , 不散花縮水少 。 鹵牛肉已經成了我家餐桌上的常客 , 家里大人孩子都喜歡吃 , 牛肉不膻不柴 , 味道特別的香 , 而且鹵出來以后縮水也少 , 這個鹵牛肉的方法還是從我母親那里學到的 , 吃了很多年 , 還是最愛這個味道 , 牛肉是一種營養特別豐富的食材 , 含有足足的蛋白質、鐵等營養物質 , 具有增長肌肉、治理貧血、促進消化的作用 , 給老人孩子常吃身體倍兒棒 。 不要總給孩子吃豬肉 , 有條件多吃這種肉 , 個子長得高 , 身體更健壯 。 現在已經進入春季了 , 天氣越來越熱 。 對于正在長身體的孩子們來說 , 一定要吃多這道鹵牛肉 。 每周堅持吃幾塊 , 孩子的身體發育和骨骼生長就特別好 。 家長們要多注意給孩子吃 。 接下來 , 我把這道“鹵牛肉”家常菜的詳細做法分享給大家 , 祝朋友們身體健康!
【鹵牛肉】

食材:牛腱子肉4斤、八角、花椒、香葉、姜片、蔥段、冰糖、生抽、老抽、料酒、雞精 。
做法:
1、鹵牛肉一定要選擇牛腱子肉 , 切成幾個大塊 , 鹵好的牛肉有嚼勁又不會塞牙 , 這個部位的牛肉韌勁十足 , 肉和筋相連 , 最適合鹵著吃 。

2、八角4個 , 花椒少許 , 香葉幾片 , 姜片 , 蔥段 , 冰糖適量 。

3、牛腱子肉放在盆中 , 加入沒過的清水 , 浸泡12小時 , 泡水期間換水3-4次 , 直到血水泡出 , 肉質變的有些發白 , 牛肉冷水下鍋 , 加入姜片 , 料酒 , 焯水 。

4、水開后 , 煮3~5分鐘 , 煮沸以后會有很多浮沫出來 , 撇去浮沫 , 撈起牛肉清洗干凈 。

5、接著開始炒糖色 , 鍋中加少許油加入準備好的冰糖 , 中火不斷翻炒到焦糖色 , 加入蔥 , 姜 , 八角 , 香葉 , 花椒翻炒出香味 。

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