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導讀：在很多食品廠 ， 我們總能看到“民以食為天 ， 食以安為先”“人民健康興百業 ， 食品安全利千秋”等等標語 ， 食品安全不僅是食品生產企業的“底線”， 更是國家的“生命線” ， 所以現在每隔一段時間 ， 我們總能看到各種“骯臟”的食品被媒體所曝光 。 雖然我們現在所吃的食物 ， 絕大部分都是健康的 ， 但是有一些食物 ， 廠家為了降低成本 ， 吸引消費者 ， 就會用香精、食品添加劑等等物質人工合成 ， 雖然這些食物符合國家相關的規定 ， 但是長期食物 ， 對身體很不好 ， 特別是處于發育期的小孩 。 比如我今天給大家介紹這4種人工合成的“垃圾食品” ， 方便面漢堡未上榜 ， 很多人還在天天吃 ， 為了家人的健康 ， 快看看吧！
第一種：合成牛排
牛排是很多人愛吃的食物 ， 特別是現在的一些年輕人 ， 幾乎每天都想吃牛排 ， 而“傳統意義上”的牛排是從整塊牛肉上切下來的 ， 但是現在有一些商家為了節約成本 ， 就會把牛的邊角料用“肉膠”拼接起來 ， 就成牛排了 ， 而這種人工合成的牛排 ， 里面含有的病菌就比較多 ， 我們在吃的時候 ， 一定要徹底的煎熟 ， 否則很容易拉肚子 。 甚至還有一些無良商家 ， 用的是鴨肉加牛肉香精、各種添加劑制作的牛排 ， 這種牛排一定不要吃 。
如何判斷牛排是否是人工合成的 ， 我們只需要按壓一下牛排 ， 如果用力按壓牛排后 ， 牛排不能立馬的還原 ， 這種牛排肯定是“人工合成” ， 建議大家少吃 ， 最好不吃 。
第二種：紅薯粉絲
紅薯粉絲是我最愛吃的粉條 ， 記得小時候 ， 每當收獲紅薯后 ， 爺爺奶奶都會在曬一院子的紅薯粉條給我們吃 。 而現在 ， 不少的紅薯粉條都是用木薯粉條加其他添加劑做成的 ， 這種假冒的紅薯粉條吃多了 ， 對身體很不好 ， 特別是中老年人 ， 一定要少吃！而我們平常
第三種：淀粉腸
淀粉腸是很多小孩的最愛 ， 比如每次放學 ， 孩子都要吃學校邊5毛1串的淀粉腸 ， 而為了孩子的健康 ， 我還是花3-5元錢 ， 給孩子買純肉腸吃 。 而淀粉腸是我最不推薦小孩吃的食物 ， 因為淀粉腸是用淀粉、各種香精、防腐劑等等制作而成的 ， 而這些物質在經過高溫油炸 ， 很容易產生癌變 ， 所以為了小孩的健康 ， 不要買淀粉腸給他們吃 ， 盡量多花點錢 ， 買肉腸給他們吃 ， 如果有條件 ， 也可以自己在家做肉腸給他們吃 。
第四種：人造奶油
很多人喜歡吃奶油冰淇淋、奶油蛋糕、奶油餅干 ， 而一些商家為了降低成本 ， 就會使用“人造奶油” ， 雖然人造奶油是可以食用的 ， 但是人造奶油中含有大量的反式脂肪酸 ， 而反式脂肪酸是對身體危害比較大的一類脂肪酸 ， 如果攝入過多的反式脂肪酸 ， 會誘發心血管疾病、糖尿病等疾病 ， 所以中老年人再買冰淇淋、奶油蛋糕、奶油餅干等食物時 ， 一定要看配料表 ， 如果有人造奶油 ， 盡量少買！建議買價格更高的“動物奶油”類食物 。
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