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導語:春天 , 遇到這種野菜我從不手軟 , 一次囤10斤 , 放冰箱冷凍起來 , 蒸包子吃特香!
大家好 , 我是小敏 , 生活中唯有美景和美食不可辜負!每天與大家分享一道家常菜 , 分享烹飪技巧 。
春回大地 , 萬物復蘇 , 很多人拿著鐮刀 , 拎著籃子開始在田間地頭尋找野菜 , 以前都不吃的野菜 , 現在都當作寶貝來吃 。 今天和婆婆去地里挖野菜 , 我發現一個問題 , 挖野菜的人比野菜都多 , 遍地是人 。 春天 , 吃這菜正當季 , 一次囤10斤 , 放冰箱冷凍起來 , 蒸包子吃特香!
薺菜大家應該都認識吧 , 薺菜正是春天豐收的時候 , 田間地頭到處都是 。 這種野菜的營養極高 , 比起菠菜、韭菜營養高幾倍 。 薺菜為常見的野生菜肴 , 它不僅美味可口 , 而且富含薺菜酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2及蛋白質等營養成分 。 薺菜有促進消化、降血壓、抗凝血等功效 。 薺菜可以做各種美食 , 像涼拌、蘸醬、包餃子、蒸包子都可以 , 今天和大家分享薺菜包子的具體做法 , 一起來看看吧!
【薺菜包子的做法】
準備的食材有:薺菜、韭菜、豬肉餡
所需要的調料有:食用油、鹽、十三香、料酒、蠔油、味極鮮、香油
具體做法如下:
1.挖回來的薺菜去除根部 , 用流動的清水多清洗幾遍 , 放入鍋內焯水 , 在焯水的過程中放入1勺食用鹽 , 鹽可以使焯水后的薺菜更加翠綠 , 更可以有些效的去除灰塵和殺菌的作用 , 薺菜煮開后 , 煮至1分鐘即可 , 撈入涼水中過涼 。
2.把薺菜攥干水分 , 剁成碎末 , 也把韭菜切成碎塊 , 薺菜和韭菜是絕配 , 放入一把韭菜可以讓薺菜更香、更美味 。 把肉餡也要提前腌制一下 , 肉餡內放入十三香、蠔油、味極鮮、香油腌制30分鐘即可 , 把切好的薺菜、韭菜碎倒入肉餡內 。
3.菜餡內放入適量的熟油、適量的鹽、十三香、香油攪拌均勻即可 。
4.提前醒發好的面排氣 , 分成大小相同的劑子 , 搟成中間厚邊緣薄的包子皮 , 放入適量的菜餡 , 包成自己喜歡的樣子即可 。 這樣二次醒發十分鐘 , 上蒸汽后再蒸20分鐘即可出鍋 。 鮮嫩營養美味的大包子就出鍋了 , 配上大蒜吃 , 真的是賊好吃!
溫馨提示:
1.薺菜吃之前必須焯水 , 薺菜的草酸含量比較高 , 在焯水的過程中一定加入食用鹽 , 可以去除灰塵和殺菌 。
2.薺菜可以焯水后 , 攥干水分 , 放入食品袋里 , 然后放入冰箱冷凍保存 , 吃之前拿出來解凍即可 , 冬天拿來蒸包子吃特別香 。
【蘿卜|春天,吃這菜正當季,一次囤10斤,放冰箱冷凍起來,蒸包子吃賊香】你喜歡吃薺菜嗎?最喜歡薺菜的哪種做法?歡迎大家在評論區里留言評論 , 我們共同學習 , 如果您喜歡我的分享就點贊支持一下吧 , 您的每一個點贊支持都是我前進的動力 , 感謝支持 , 感謝觀看 , 明天見!
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