西蘭花|素炒西蘭花
西蘭花營養特別豐富，老人小孩吃都特別好，補充維生素有效預防癌。補充鈣質，強健身體提高免疫力。抗衰老的功能。降三高有幫助。
By 豆粉草海
用料
- 西蘭花 1個
- 甜椒紅 半個
- 甜椒黃 一段
- 太太樂原味鮮醬油 一勺
- 鹽 少許
- 花生油 少許
1、備好食材
【 西蘭花|素炒西蘭花】2、西蘭花切小朵
3、黃紅椒用模具刻花也可直接切小塊
4、鍋里燒水把西蘭花煮二分鐘撈出來
5、鍋里放油炒蒜加西蘭花炒
6、加入紅黃一版炒
7、加入太太樂原味鮮醬油入味提鮮出鍋
8、成品
小貼士這道菜簡單的好做，只需要太太樂原味鮮醬油入味即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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