mini|mini香烤海苔雞肉卷
今日午餐給小朋友安排了mini香烤海苔雞肉卷，一口一個超滿足。
【 mini|mini香烤海苔雞肉卷】By 我是莫姐呀
用料
- 雞肉 50克
- 西蘭花 20克
- 胡蘿卜 20克
- 玉米淀粉 3克
- 白芝麻 3克
1、食材：雞肉50克、西蘭花20克、胡蘿卜20克、玉米淀粉3克、白芝麻3克西蘭花、胡蘿卜焯水，盛出瀝干水分備用；雞肉去腥雞肉、西蘭花、胡蘿卜、白芝麻，料理機攪打細膩
2、再加入玉米淀粉順時針攪拌均勻。把肉泥抹在海苔上，尾部不鋪，卷起，尾部可抹點水?？鞠漕A熱160度5分鐘后，放入烤箱，再烤10-12分鐘即可。取出可切塊。
3、一口一個，超級滿足！
小貼士所有食材處理成適合自家寶寶咀嚼能力的大小。一歲以下寶寶建議選無鹽海苔。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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