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檸檬酸辣蝦|檸檬酸辣蝦這樣做,秒變米飯殺手


檸檬酸辣蝦|檸檬酸辣蝦這樣做,秒變米飯殺手

蝦的清甜,配上檸檬的清香,酸酸辣辣甜甜。
By 逸凡vill媽媽
用料

  • 蝦 1250克
  • 檸檬 1個
  • 香菜 2根
  • 大蒜 2頭
  • 姜 8片
  • 米醋 200毫升
  • 白醋 75毫升
  • 生抽 200毫升
  • 泡椒 15個
  • 白酒 少許
  • 冰糖 2-3塊
  • 蠔油 少許
  • 雞精 少許
  • 香油 少許
做法步驟
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1、鍋內放入水,4片姜,少許白酒;洗凈的蝦放入鍋中,蓋上鍋蓋兒,開火煮熟后,撈出放入冷水中備用
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2、調汁:200毫升米醋、75毫升白醋、200毫升生抽倒入盆中,加入約50毫升泡椒汁;15根泡椒切碎,兩頭蒜切碎,檬切片去籽,香菜切小段和4片姜片放入汁兒中;放入2~3粒兒冰糖,雞精、香油及蠔油少許。
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3、蝦扒皮放入調好的汁兒中,浸泡一小時左右即可
蝦的營養功效1.增強人體免疫力
【 檸檬酸辣蝦|檸檬酸辣蝦這樣做,秒變米飯殺手】蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2.通乳汁
如果婦女產后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病后恢復
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差癥”
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。
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