蛋糕|自己在家做棗泥蛋糕，低脂低糖，松軟可口，真好吃蛋糕

【蛋糕|自己在家做棗泥蛋糕，低脂低糖，松軟可口，真好吃】

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

自己在家做棗泥蛋糕，低脂低糖，松軟可口，真好吃
甜品它是最讓人感覺到幸福的食物，吃一口甜甜的味道在口中四溢，那種滿足感是沒有辦法表達出來的。吃甜品雖然讓人快樂，但對于身材要求過高的人來說，甜品它含有的糖粉比較高，攝入多會讓它變成脂肪讓人長胖。
就算是愛吃甜品，也有很多人不會去吃甚至不會碰，為的就是不讓自己長二兩肉。可越不吃什么東西就會越想吃，與其這樣還不如讓自己吃一點，能讓自己有繼續減肥的動力，也能讓我們更健康的把脂肪減掉。
外面賣的蛋糕它放的糖比較多，畢竟還是愛吃甜品的人比較多，需要吃一些低糖的甜品人比較少，在外買就會比較困難。那我們可以自己動手在家里制作一個小蛋糕，低糖低脂能滿足自己想要吃甜品的愛好，還不用擔心會有長肉的問題。
棗泥蛋糕是有紅棗的香味，也能起到益氣補血的效果，用它制作蛋糕就可以做一個低脂低糖，能吃到自己想念許久的蛋糕，也不會有長肉的問題出現。
【菜名】棗泥蛋糕
【食材】雞蛋和低粉、紅糖和牛奶、橄欖油和棗泥
【操作步驟】
步驟一、先拿出一個大一點的容器，磕入幾顆雞蛋和適量的紅糖。
步驟二、多準備一些熱水放在大的容器中，然后放雞蛋的容器給它隔熱水加熱，把它的溫度可以升高一些。
步驟三、另外準備一個碗，倒入牛奶和橄欖油給它攪拌開，成這種乳化的狀態就可以放在一旁備用。
步驟四、用打蛋器快速的把蛋液給它打發好，然后用低速把它多余的氣泡都給打發掉，可以讓蛋液變得更細膩一些。
步驟五、把低粉給它過篩出細膩的面粉，然后給它倒入容器中翻拌均勻。
步驟六、把棗泥舀出一些放進去，微微的把它們攪拌在一起。
步驟七、剛才乳化好的牛奶攪拌兩下給它倒入鍋中，把它跟面糊均勻的翻拌在一起。
步驟八、把制作蛋糕的模具拿出來，蛋糕糊倒入模具8分滿的樣子，就可以把烤箱預熱到160度。
步驟九、把它倒入模具里面，然后把氣泡給它震出來，空出來的模具可以倒入清水，這樣在烘烤的時候可以減少對模具的傷害。
步驟十、把模具放入150度的烤箱40分鐘的時間。同樣在蛋糕表皮上色后，可以用錫紙給它蓋在上面。
步驟十一、烘烤好的蛋糕給它拿出來，稍微涼一下給它倒扣把蛋糕脫模，看底部的顏色也非常均勻。

青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

蛋糕|自己在家做棗泥蛋糕，低脂低糖，松軟可口，真好吃

猜你喜歡