豆腐|做白菜燉豆腐,廚師長(zhǎng)分享3個(gè)小技巧,出鍋豆腐嫩白菜鮮,特別香

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做白菜燉豆腐 , 廚師長(zhǎng)分享3個(gè)小技巧 , 出鍋豆腐嫩白菜鮮 , 特別香
上周末去超市 , 大白菜大減價(jià) , 才8毛錢一斤 , 我和家人一人抱了一顆回來 , 總共一二十斤白菜 , 起碼能吃一個(gè)星期 。 白菜的的吃法很多 , 比如包白菜餃子 , 或是做燉菜、蒸菜 。 天冷了 , 做一鍋白菜燉豆腐 , 營(yíng)養(yǎng)好吃又暖和 , 還特別實(shí)惠 。
白菜、豆腐都是很有營(yíng)養(yǎng)的食材 , 價(jià)格卻都很便宜 , 做一頓花不到5塊錢 , 就夠全家人吃了 , 能提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì) , 尤其是鈣 , 每天吃100克豆腐 , 就能滿足一天的鈣需求量 , 大家愛吃這道菜嗎?
每年冬天 , 我三天兩頭都會(huì)做一頓白菜燉豆腐 , 家人都愛吃 。 這道菜做法簡(jiǎn)單 , 但想做得好吃也沒那么容易 。 問大家一個(gè)問題 , 做白菜燉豆腐 , 是先加白菜還是先加豆腐呢?
估計(jì)有些人先加白菜 , 而有些人先加豆腐 。 如果順序錯(cuò)了 , 味道會(huì)差很多 , 今天我和大家分享一下這道菜的做法 。 大伯是飯店廚師長(zhǎng) , 冬天在家時(shí)也愛做白菜燉豆腐 , 牢記幾個(gè)小技巧 , 豆腐嫩、白菜鮮 , 特別香 。
【白菜燉豆腐】
準(zhǔn)備豬肉(也可以不放)、白菜、豆腐、花椒、八角、香蔥、生姜、大蒜、食鹽、生抽、老抽、料酒、蠔油 。
第一步、大白菜掰成一片片 , 用清水洗干凈 , 把葉子和幫子分開 。 葉子用手撕成大塊 , 幫子用刀切成片 , 因?yàn)閹妥颖容^厚 , 比葉子難熟 , 所以要分開 。
第二步、準(zhǔn)備一塊五花肉 , 把殘留的豬毛處理一下 , 洗干凈后切成薄片 。 做燉菜不要用純瘦肉 , 味道不香 , 而且口感容易發(fā)干發(fā)柴 , 不好吃 。 豆腐洗凈后切成合適的片 , 干辣椒切段 , 蔥切蔥花 , 大蒜切片 , 生姜切絲 。
第三步、平底鍋里倒入適量油 , 小火燒至五成熱 , 放入切好的豆腐片 , 煎至兩面金黃 。 這道菜 , 廚師長(zhǎng)建議先把豆腐煎一下 , 一是可以去除豆腥味 , 味道更香:二是防止豆腐破碎;三是改善口感 , 外焦里嫩 。 豆腐煎好后 , 盛出備用 。
第四步、鍋里倒入少量油 , 加入五花肉片 , 小火煸炒出肉里的油脂 。 如果沒有五花肉或不想吃肉 , 可以用豬油代替 , 比植物油炒的香很多 。
第五步、五花肉變得卷曲透明后 , 加入一勺豆瓣醬炒出紅油 , 也可以放黃豆醬 , 加花椒、八角、干辣椒、蔥段、姜絲 , 把香味都炒出來 。
第六步、加入生抽、老抽、蠔油 , 翻炒半分鐘給肉片上色 , 沿鍋邊淋入一勺料酒 , 翻炒去腥 。 放入煎好的豆腐片 , 倒入足夠的清水沒過食材 , 在最上面放上白菜幫子 , 煮開后蓋上蓋子燉10分鐘 。 喜歡吃粉條 , 可以加入一起燉 。
【豆腐|做白菜燉豆腐,廚師長(zhǎng)分享3個(gè)小技巧,出鍋豆腐嫩白菜鮮,特別香】第七步、放入白菜葉子 , 加適量食鹽、雞精 , 翻炒均勻后繼續(xù)燉1分鐘 , 即可關(guān)火出鍋 。 撒上蔥花增色 , 就可以端上桌食用了 。
廚師長(zhǎng)的技巧總結(jié)
1、做這道菜要先煎豆腐 , 不煎的話豆腐容易碎 , 而且口感不太好 。
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