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9月芥菜、蓮藕、小白菜、冬瓜、蘿卜、竹筍、胡蘿卜、黑木耳、冬瓜、茄子等蔬菜都正當(dāng)季 , 買菜時可以多買點(diǎn) , 隨便炒炒都好吃 。
下面給大家分享幾種做法:
小白菜煎豆腐食材:小白菜、老豆腐、生姜、大蒜、干辣椒、食鹽、胡椒粉、雞精、生抽、水淀粉
做法:
1、白菜葉用淡鹽水浸泡洗干凈 , 切成片 , 菜幫切成小塊
2、豆腐切成豆腐片 , 生姜切片 , 大蒜切成末
3、熱鍋涼油、在鍋底撒上食鹽 , 倒入豆腐小火慢煎 , 煎成金黃色倒出
4、鍋內(nèi)燒油 , 油燒熱后放入姜蒜和干辣椒爆香 , 倒入小白菜翻炒
5、加入食鹽、胡椒粉、雞精、生抽 , 小白菜斷生后 , 放入煎好的豆腐翻炒 , 出鍋前淋一點(diǎn)水淀粉讓調(diào)料吸附在食材上面 , 翻勻后即可裝盤上桌 。
秋葵炒肉末食材:肉末、秋葵、小米椒、大蒜、姜、生抽、蠔油、淀粉、鹽、雞精
做法:
1、秋葵洗干凈 , 鍋中加水煮開 , 加入1勺食用油和鹽 , 將秋葵整根放入鍋中 , 焯水1分鐘撈出 。
2、秋葵晾至不燙手 , 切成厚片 , 小米椒切成圈 , 生姜切絲 , 大蒜切末 。
3、肉末中加入一部分姜絲、料酒、生抽、鹽和雞精、淀粉、油抓勻 , 腌制10分鐘 。
4、鍋中加油 , 油熱后倒入蒜末、一部分小米椒圈和剩余的姜絲 , 炒出香味
5、倒入肉末 , 炒至肉末變色 。6、倒入剩余的小米椒圈和秋葵 , 翻炒2分鐘后 , 加入適量的鹽和雞精攪拌均勻就可以了 。
荷蘭豆木耳炒藕片
食材:木耳、蓮藕、荷蘭豆、胡蘿卜、淀粉、雞精、鹽
做法:
1、木耳提前加水浸泡 , 泡發(fā)后去掉根部 , 抓洗幾遍待用 。
2、荷蘭豆去掉老筋 , 清洗干凈 , 蓮藕去皮洗凈 , 切成薄片 , 胡蘿卜切片 , 淀粉加水調(diào)成淀粉水 。
3、鍋內(nèi)加油 , 燒熱后倒入藕片翻炒 , 再倒入木耳翻炒 , 炒到斷生倒入荷蘭豆、胡蘿卜 。
【花椒|9月這些蔬菜正當(dāng)季,便宜新鮮,隨便做都好吃】4、加鹽、雞精快速翻炒幾下 , 荷蘭豆顏色變深綠后 , 倒入淀粉水勾薄芡就好了 。
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