青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

螃蟹|9月兒子就饞這早餐,營養(yǎng)管飽,每周必做2次每次煮一大鍋汁都不剩

螃蟹|9月兒子就饞這早餐,營養(yǎng)管飽,每周必做2次每次煮一大鍋汁都不剩

文章圖片

螃蟹|9月兒子就饞這早餐,營養(yǎng)管飽,每周必做2次每次煮一大鍋汁都不剩

文章圖片

螃蟹|9月兒子就饞這早餐,營養(yǎng)管飽,每周必做2次每次煮一大鍋汁都不剩

文章圖片





對于每一個家庭來說 ,孩子都占著最重要的地位 , 無論是普通的家庭 , 還是富裕的家庭 , 在吃穿住行絕對不會虧待孩子 , 父母都會將所有最好的都給孩子 ,尤其是在一日三餐上 。  就拿早餐來講 , 我每天都會早起給兒子準(zhǔn)備早餐 , 做好之后看著他吃完 , 直到精神滿滿地背著書包進入學(xué)校 ,我才算安心 。 我與其它千千萬萬的媽媽一樣 , 都愿意把最好的給孩子吃 , 讓孩子健康生長 , 做一個合格稱職的媽媽 。
眾所周知 , “一日之計在于晨” ,早餐在一日三餐中占著很重要的地位 ,早餐要吃飽吃好 ,一天才能有活力 ,因此我會變著花樣給孩子做早餐 。生活在南方 , 家人都不怎么愛吃面食 ,而對于南方的特色小吃 ,年糕、米粉、燒麥、豆皮等都獨有情中 , 尤其是那年糕 ,年糕以糯米粉制作出來的一種美食 , 口感特別棒 , 又軟又糯 , 特別受歡迎 , 我家三天兩頭就會買回來吃 。
年糕通常的做法 ,炒 , 煮、烤、油炸等等 , 都特別好吃 ,進入深秋 , 早上出門氣溫低了不少 , 因此早上起來吃上一碗熱騰騰、香噴噴的煮年糕就能暖身又暖胃 。 煮年糕時我會搭配上其它配菜 ,讓營養(yǎng)和口感都加倍 。就如今天的“牛肉泡菜煮年糕” ,我加入了牛肉和洋蔥與年糕來搭配 ,再加入了韓式泡菜來增添風(fēng)味 , 做法也很簡單 , 五分鐘就能上桌 ,好吃營養(yǎng)又管飽 , 孩子吃一碗還想吃 。 9月兒子就饞這早餐 , 營養(yǎng)管飽 , 我每周必做2次 , 每次煮一大鍋汁都不剩 。下面就來看看具體的做法 ,
【牛肉泡菜煮年糕】
原料: 牛里脊肉 1小塊  年糕 1小碗   洋蔥 半個  韓式泡菜 1小碗   韓式辣椒醬  1勺   淀粉 1小勺   料酒 1勺   生抽 1勺  蔥花    油鹽   適量
制作:1. 準(zhǔn)備好原材料;2.  牛里脊片加入少許鹽、淀粉、料酒和生抽等調(diào)味料拌均勻腌制一下; 3. 燒熱鍋放入適量的油 ,加入洋蔥絲進鍋翻炒出香味; 4. 加入泡菜絲進鍋繼續(xù)翻炒兩下; 5. 加入適量的水燉煮; 6. 加入1勺韓式辣椒醬拌均勻; 7. 加入年糕片進鍋去煮; 8. 加入腌制好的牛肉片進鍋去煮; 9. 牛肉片煮至變色后加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味 , 再煮上一分鐘即可;



點擊輸入圖片描述(最多30字)

10. 盛入缽中 , 撒上蔥花 。



點擊輸入圖片描述(最多30字)

小貼士:1. 牛肉片加入鹽等調(diào)味料腌制一下; 2. 先爆炒洋蔥絲 ,再加入韓式泡菜炒一下 , 這樣味道更香; 3. 加入適量的水燉煮成湯 ,加入1勺辣椒醬更能突出泡菜的風(fēng)味; 4.再依次放入年糕片和牛肉片進鍋去煮 ,煮熟后加入鹽等調(diào)味即可 。


點擊輸入圖片描述(最多30字)
【螃蟹|9月兒子就饞這早餐,營養(yǎng)管飽,每周必做2次每次煮一大鍋汁都不?!?/strong>

    猜你喜歡