文章圖片
文章圖片
文章圖片
各位小伙伴們 ， 平常的時候是不是也經常去冷飲店呢？冷飲店里賣的各種冷飲和各種零食都非常美味 ， 很多朋友都特別喜歡吃 ， 而且沒事就往冷飲店里跑 ， 但是現在冷飲的價格越來越高 ， 普普通通的一個飲料 ， 一杯奶茶 ， 就要賣上十幾二十塊錢 。 這個價格也讓很多想喝冷飲的朋友打消了念頭 。
其實冷飲店里的各種冷飲在家也可以做 ， 就比如說咱們要分享給大家的厚切酸奶的做法 ， 這道厚切酸奶在冷飲店里買20一份 ， 而在家自己做成本不到兩塊錢 ， 最重要的是咱們自己選擇材料 ， 價格便宜 ， 干凈衛生 。 而厚切切酸奶主要用到的材料就是酸奶和各種水果了 。
牛奶是很多朋友都特別喜歡喝的一種飲品 ， 它的營養價值比較高 ， 主要是含有非常多的優質蛋白質 ， 這些優質蛋白質特別容易被人體吸收 ， 無論是小孩還是老人都能喝 ， 但是要注意一點 ， 那就是牛奶中含有乳糖乳糖不耐受的朋友喝了牛奶的話會出現腹瀉的情況 ， 所以這一點還是要注意一下 。 牛奶除了含有非常豐富的蛋白質之外 ， 還含有非常豐富的維生素 ， 礦物質 ， 能夠為我們的身體提供能量 ， 增強免疫力 。 它的鈣含量是非常高的 ， 多喝一點牛奶可以促進兒童生長發育 ， 預防老年人的骨質疏松 。 牛奶這么好 ， 咱們一定要把它做得非常好吃 。
用到的食材：酸奶 ， 芒果 ， 火龍果 ， 奧利奧
具體的步驟：
1、首先呢 ， 要準備兩個咱們平時喝完牛奶剩下的牛奶盒 ， 準備好奶盒之后 ， 將奶盒用剪刀豎著從中間剪開 ， 對半剪開之后就成了兩個長方形的容器 ， 非常適合用來做后切酸奶 。
2、牛奶盒剪開之后 ， 咱們再將牛奶充分清洗干凈 ， 因為如果牛奶盒存放時間過長的話 ， 里面的牛奶很容易變質 。 洗干凈之后向里面倒入酸奶 ， 然后加上自己喜歡的水果 ， 就比如說接下來加的芒果粒 ， 加上芒果粒之后攪拌均勻 ， 再在上面倒上一層酸奶就可以了 ， 第1種芒果酸奶就做好了 。
【牛奶|牛奶別直接喝了，教你一個神仙吃法，一口一塊，孩子超愛吃！】3、接下來再向牛奶盒里面倒上酸奶 ， 放上奧利奧餅干碎 ， 這個搭配最簡單 ， 也最好吃 ， 而且不會踩雷 ， 攪拌均勻之后放到一旁 。
4、接下來做第3種 ， 將準備好的火龍果對半切開 ， 一個火龍果要一分為4 ， 然后去掉果皮 ， 把果肉切碎 ， 切好之后按照同樣的操作先在奶盒子里面加入酸奶 ， 然后放入火龍果碎 ， 再鋪上一層酸奶 ， 用勺子攪拌均勻 ， 攪好之后就做好了 。
5、接下來咱們只需要將它們一塊放到冰箱中冷凍5個小時以上 ， 凍好之后放到案板上 ， 然后慢慢取出 ， 再用刀將其切成小方塊即可食用 ， 這樣我們的厚切酸奶就做好了 ， 做好之后家里的小孩都要搶著吃 ， 學會就可以擺攤了 ， 你喜歡嗎？
猜你喜歡
- 食鹽|6道清淡快手菜，好吃清淡減脂下飯菜，少吃大魚大肉的朋友別錯過
- 豬肉|保存豬肉時，切記不要再直接放冰箱！教你一招，吃著就像是鮮肉！
- 醬油|如何辨別“防腐劑”醬油？看這2點就夠了，為了家人健康，請牢記
- 雞蛋|早餐吃什么別發愁，教你8道營養早餐，一周不重樣，美味又健康
- 秋葵|進入秋季，要懂得吃！建議多吃3菜2果，降秋燥不上火，別不舍得吃
- 河南|河南大哥國慶在家給媳婦做飯，意外走紅，網友：做得好下次別做了
- 臭豆腐|這5種街頭小吃，全是“科技與狠活”，告訴家人別再吃了
- 不粘鍋|新鐵鍋買回來，千萬別直接用，教你正確開鍋方法，保證不銹不粘鍋
- 蓮藕|今天重陽節，記得“吃8樣忌2事”，老傳統別丟，家人安康福壽永久
- 黃豆|黃豆別再打豆漿了，放1個西紅柿，學會這個獨特做法，營養又解饞