紅薯|深秋轉涼，分享6種“秋粥”的做法，營養美味，家里人都愛吃( 二 ) 大米|香菇|胡蘿卜

稻田里的蝦米為其生長提供了有機肥料，讓長出來的稻穗茂密飽滿，每一顆米都晶瑩透亮，組成飯后米香馥郁，口感軟糯，熬粥順稠出汁，甘甜美味。

二、北大荒大米
這一大米產自黑龍江省三江平原地帶，此地擁有著豐富的水利資源，降水充沛，非常適合農業的發展，因此當地居民種植有大面積范圍的水稻。即使為寒地的酸性土壤，也能收獲質地堅硬，色澤青白透明的米，無論是煮粥還是蒸飯都營養俱佳，口感豐富。

如若用這樣的米來熬粥，喝起來會更軟糯順稠一些，當然每個人吃起來的感覺上會有點差別，但大部分都是大同小異。除了上面兩種美味粥外，還有四種秋粥可以用類似的米嘗試做一下，這分別是清香百合銀耳粥，香菇雞絲粥，胡蘿卜山藥粥以及粘稠的南瓜粥。

3、百合銀耳粥
把洗凈的米放入鍋中開旺火煮開后轉小火煮片刻，再加入泡開的銀耳與百合。等到浮起來后掀開鍋蓋，加入適量的冰糖調味，攪拌均勻后燜幾分鐘就能出鍋啦，這碗在秋季能粥養心潤燥，口感清爽甜美。

4、香菇雞絲粥
把香菇洗凈泡開切成絲，雞肉也切成絲狀，然后放鹽油以及醬油腌制一會。同樣把洗凈的米放入鍋中煮開，再依次把雞絲與香菇放進去，煮十分鐘后放入蔥條與姜絲，做成后喝起來鮮香美味，還能驅寒。

5、胡蘿卜山藥粥
拿出半根胡蘿卜以及半根山藥去皮洗凈，再切成丁狀。可以稍微焯一下水，在這個過程中把米放入鍋中煮開，再放入焯過水的胡蘿卜以及山藥丁，攪拌均勻再過一會后就能出鍋了，這樣軟糯的粥甜蜜軟膩。

6、南瓜粥
俗話說:”南瓜是比較好的秋食” 。要想做好一碗微黃透白的南瓜粥。首先得準備好適量南瓜去皮切成丁，再與煮開的米一起煮，這期間要攪拌均勻，米可以用小米也可以用粳米，一個多小時后就能加入糖調節味道出鍋啦，這碗粥潤肺易下口，口感甘甜，令人回味無窮。

【紅薯|深秋轉涼，分享6種“秋粥”的做法，營養美味，家里人都愛吃】今天的分享就到這里了，這6種粥的做法你們學會了嗎？

青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

紅薯|深秋轉涼，分享6種“秋粥”的做法，營養美味，家里人都愛吃( 二 )

猜你喜歡