1、鞭類食物 。
滋補最好的鞭中之王是梅花鹿鹿鞭 。可以補腎壯陽，增強性功能，治陽痿早泄，腰膝酸疼 。是進補雄激素的佳品 。還有包括牛鞭，羊鞭，牛鞭，驢鞭等 。
2、肝臟類和補陽的熱性食物 。
鹿肉，牛肉，黃鱔，泥鰍，鯰魚，秋葵，山藥，韭菜，桑葚，羊肉，以及他們的內(nèi)臟 。
3、補陽的動物器官和中藥材 。
鹿茸是第一補陽藥材，善于補腎壯陽，治虛寒脹氣，手足冰冷，提高免疫力，增強體質(zhì)，補氣血 。還有就是人參，枸杞，靈芝，海馬，鹿茸血 。可以配伍泡酒，配置中藥，或者泡水等 。
20斤補腎陽養(yǎng)生滋補泡酒：
鹿茸白粉片200克 鹿鞭一根 林下參10根 靈芝4個 鎖陽100克 枸杞450克 鹿尾巴260克 。
4、動物的血液 。
能夠補氣血，凈化血液，促進血液循環(huán) 。有助于改善血虛，頭暈，提高免疫，強身體 。鹿茸血，鹿血，雞血，鴨血，黃鱔血等 。
5、鹿鞭膏 。
由32味以鹿茸，人參，鹿鞭為首的中藥材熬制而成，一天2次即可 。補腎壯陽的佳品 。

【男性缺乏雄激素怎么調(diào)理】

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