1、健身的人能吃三文魚 。
【健身吃三文魚好嗎 三文魚的簡(jiǎn)介】2、三文魚（Oncorhynchus），被國(guó)際美食界譽(yù)為“冰海之皇” 。研究表明，金槍魚和三文魚均肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，并且富含EPA和DHA等生物活性物質(zhì) 。含有對(duì)人體各種生理功能起重要作用的礦物質(zhì)和微量元素，如鈣、磷、鐵、錳、鋅、鎂、銅等 。
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