當呼吸不順暢時，最直接的影響便是氧氣吸入減少，缺氧的危害可不容小覷 。
1、降低睡眠質量
打鼾的你是不是有這樣一種感覺——半夜特別容易醒，容易醒的原因并不是被自己的鼾聲吵醒，而是因為缺氧被憋醒了 。
2、出現呼吸暫停
睡著睡著打呼聲突然就停了？而且安靜得詭異？這可能是缺氧到你呼吸暫停了！患有嚴重睡眠呼吸暫停的人在睡夢中猝死的風險是普通人的3倍 。
3、容易犯困打盹
睡眠不足、容易犯困打盹，白天精神狀態也不好，可能帶來的后果和隱患，相信大家應該也清楚 。
此外，睡眠呼吸障礙患者罹患心血管疾病的風險也是要高于常人的，如果存在相關問題，那就要盡早治療了哦 。

【睡覺打呼有什么危害】

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