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半斤花生 ， 1勺面粉 ， 不炒不炸不涼拌 ， 好吃美味不上火 ， 太解饞了 。 花生米的營養價值極高 ， 外面的紅衣具有補血的作用 ， 花生米中富含豐富的維生素 ， 還有潤肺止咳的功效 ， 小孩吃可以增強記憶力 ， 老人吃可以延緩衰老 ， 延緩腦功能的衰退 。 最主要的是口感也很棒 ， 所以大家一定要經常吃點花生米 ， 花生米的吃法很多 ， 可以煮熟了涼拌 ， 也可以炒著吃 ， 還可以炸著吃 。 今天就給大家分享一道花生米新做法 ， 簡單美味又好吃 ， 一起來看看吧 。

準備食材：
花生米、純牛奶、白糖、普通面粉、黑白芝麻
具體做法：
【排骨|半斤花生，1勺面粉，不炒不炸不涼拌，好吃美味不上火，太解饞了】
1.花生米先洗凈控水 。

2.然后倒入榨汁機里 ， 加點純牛奶打碎 ， 加兩勺白糖攪拌均勻 ， 再加面粉拌勻 。

3.揉成面團后搟薄 ， 撒點黑白芝麻 ， 再搟一下 。

4.用刀切成小方塊 。

5.烤箱160度烤20分鐘 。

6.一道簡單美味的花生米小零食就做好了 ， 你……聞到香味了嗎？

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