
(1)一般可以把雜糧提前泡水,如糙米和紅米等谷物,可以提前泡4小時左右,再和大米一起煮,泡過水的雜糧,已經吸收了一部分水,煮飯加水的時候,就不需要增加水量了,跟平常煮飯差不多的水量就足夠 。
(2)紅豆、蕓豆等豆類,泡水一般要提前一晚上泡,再跟大米一起煮,同樣的,水量也不用增加太多,加太多水,雜糧可以煮很軟,但是煮太稀,有失雜糧的原汁原味 。
(3)如果不泡水或者泡水的時間不夠,那就一定要用到電飯鍋的一個特殊按鍵——雜糧飯,有的電飯鍋上寫的是粗糧飯,用這個按鍵煮飯,即使泡水時間不夠或者沒泡水,也可以把雜糧飯煮軟糯,就是煮飯的時間很長,通常需要1個小時左右 。
(4)此外,想要雜糧飯更軟糯,不要用普通的電飯鍋煮飯,可以用高壓鍋煮飯 。
(5)對于小米、藜麥這些小顆粒的雜糧,則不需要泡水,也不需要用特殊的鍋或者功能鍵就可以把飯煮軟,跟大米是一樣的 。
【做雜糧米飯時怎么操作能讓雜豆軟糯】
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