促進消化、增強食欲——菠蘿茶
菠蘿含有分解蛋白質和促進消化的蛋白酶 ， 尤其是當懷孕的母親在懷孕中期不小心吃太多的時候 。一杯菠蘿茶可以幫助消化和減輕胃不適 。菠蘿茶含有維生素B ， 還能消除身體緊張 ， 增強機體免疫力 。
清涼解暑、利尿——西瓜茶
西瓜不僅具有解熱作用 ， 還具有排毒促利尿作用 ， 是人們在夏季吃不到的水果之一 。西瓜不僅水分多、脂肪少 ， 而且具有增強皮膚彈性的作用 。
排毒養顏、低熱量——火龍果
火龍果熱量很低 ， 特別容易被人體吸收 ， 無論孕婦吃多少 ， 都不需要擔心生長的脂肪 。此外 ， 火龍果還含有普通水果和蔬菜中的稀有植物白蛋白 ， 具有減肥、解毒、養顏、降膽固醇的作用 。
增強皮膚彈性、改善膚色——櫻桃茶
櫻桃中含有的維生素A是促進胎兒視力發育、改善孕婦膚色、抑制黑色素形成的重要營養物質 。此外 ， 櫻桃中所含的酸性酸還能促進角質層的形成 ， 使皮膚細膩、有彈性 ， 并能減少妊娠糖的生長 。

【孕婦可以喝的水果茶】

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