
【夏天吃什么食物可以美白】1、夏季美白可以多吃西紅柿,西紅柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫” 。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚嫩白 。
2、黃瓜也是十分有效的天然美容品 。黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽的和抗衰老的作用 。
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