1、高遠球的特點是球的弧線高、滯空時間長，它的作用是逼迫對方遠離中心位置退到底線去接球，一方面可減弱對方進攻的威力，為我方進攻尋找機會，另一方面在己方被動情況下，有較多的時間來調整站位，擺脫被動局面 。
2、正手擊高遠球這是羽毛球上手擊高遠球技術中的基礎 。擊球前的準備動作要領首先判斷來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球 。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球 。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前 。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳 。
3、正手擊高遠球可以用不起跳或起跳進行擊球 。后者是為了爭取高點擊球，以贏得時間上的主動，但對步法技術和體力要求較高 。因此，初學者一般先學不起跳正手擊高遠球 。待熟練掌握后，再根據自己的特點和場上的情況綜合運用這兩種擊球方式 。
【如何接高遠球羽毛球 怎么接高遠球羽毛球】4、正手擊高遠球時易犯的錯誤擊球點選擇不當，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協調等 。
5、反手擊高遠球當對方將球擊到本方左后場內，以反手將球擊回對方底線去的高遠球擊球法稱之反手擊高遠球 。它的特點是節省體力，對步法要求也不高，朝被動情況下，可采用反手擊高遠球過渡，幫助自己重新調整站位 。
6、動作要領首先判斷準對方來球的方向和落點，迅速將身體轉向左后方，步法到位后，右腳前交叉跨到左側底線，背對網，身體重心在右腳上，使球在身體的右肩上方 。擊球前，由正手握拍迅速換為反手握拍，并持拍于胸前，拍面朝上 。擊球時，以大臂帶動小臂，通過手腕的閃動、自上而下的甩臂將球擊出 。在最后用力時，要注意拇指的側壓力與甩腕的配合，同時還要利用兩腿的蹬地、轉體等協調全身用力 。
7、初學者用反手擊高遠球時，往往容易出現步子不到位，擊球點掌握不好 。擊球時，未用拇指的側壓力；擊球剎時用力過早或過遲，沒有用在“點”上等等錯誤 。這要通過反復的練習和體會才能逐漸掌握正確的擊球動作 。

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