
不能隨便喝水 。
【高血壓清晨可以喝大量的水嗎?】對(duì)于血壓來說,白天的血壓本身就比晚上的血壓更高,清晨更是,這與晚上身體消耗了過多的水分有關(guān),血液會(huì)濃縮,所以早上起床后,對(duì)于有慢性疾病以及心腦血管疾病的人來說補(bǔ)水很重要 。
但是補(bǔ)水不要亂補(bǔ),分兩次喝水,水溫為溫開水,每次200ml,并且不要加任何東西,就是白開水就好 。
很多人為了養(yǎng)生會(huì)加蜂蜜或者鹽,但是對(duì)于有慢性疾病和心腦血管疾病的人來說,這個(gè)時(shí)候只為血液補(bǔ)充白開水就好,這種淡鹽水或蜂蜜水反而會(huì)加重血液的濃稠度,不利于病情的控制 。
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