手抖的原因有很多，主要分為生理性和病理性 。
生理性：它不是正常發生的，但只有在某些情況下（例如壓力，緊張，憤怒） 。甚至喝咖啡，茶，可樂等飲料都是生理性的震顫..生理性手抖，偶有未經治療發生 。
【為什么年輕人手會發抖】病理性的原因則是由神經系統功能障礙引起的，如帕金森病、甲亢和代謝異常，如低血糖等引起的震顫 。不同的疾病在速度、幅度和頻率上各不相同，如果懷疑病理性原因，建議醫院進行相關檢查 。

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